Akne-Bubuljice

Akne. Osnovna odlika akni su bubuljice na licu, leđima ili vratu. Često se javljaju u adolescenciji, baš u vrijeme kada nam vanjski izgled postaje naročito važan. Mada mogu da izazovu prilične psihološke smetnje, akne nisu opasne po zdravlje. Bolest se češće javlja ko dječaka nego kod djevojaka i pogađa 80% btinejdžera.
Prevencija:
-Ovi savjeti će koristiti osobama koje su sklone aknama, a možda vam ništa drugo neće ni trebati da obuzdate blaže izražene bubuljice.
-Lice preite nemasnim sapunomkoji ne isušuje kožu.
-Ako vam treba sretstvo za vlaženje kože, odaberite proizvod koji ne sadrži masnoću.
-Ultraljubičasti zraci pomažu uublažavanju akni, zato kozu svakodnevno izlažite dnevnoj svjetlosti i svjećem vazduhu.
-Pažljivo birajte sretstvo za sunčanje. Kupite proizvod koji nema para-amino-benzične kiselinei koji ne sadrži sastojke koji vam mogu začepiti pore.
-izbjegavajte znojenje i jod u ishrani.
Ljekovite biljke za akne-bubuljice
Jednom do dva puta dnevno nanesite na bubuljice ulje melaleuke i to čistom vrhom prsta ili gazom.
Uzmite jednake djelove sušenog čička, koprive, hajdučke trave, broća,ehinacee i korijena maslačka pa od toga napravite čaj pite jednom do dva puta dnevno.
Dve tri kašike bosiljka skuhajte u solji vode sa tim čistom gazom ili vatom čistite lice.
Isparite lice na običnoj vodi 10 minuta pa nanesite ružinu ili zovinu vodicu.
Perite lice čajem od nevena.