Gotovo je nevjerovatno da jedna časa od 1 decsoka mrkve zadovoljava dnevne potrebe organizma za betokarotenom - vitaminom ljepote.
Najbolje da sami izmiksate čašu svježeg soka od mrkve.
Čak su sokovi od drugog povrća, poput celera i rajčice, odlični izvori karotena.
Svi sokovo od svježeg povrća sadrže jako puno tvari bez kojih naš organizam nemože normalno funkcijonisat..
Betakaroten u mrkvi je unutarnje zaštitno srestvo protiv sunčevih zraka te pomaže pigmentaciju kože.
Stručnjaci predlažu da se mrkva stavi na jelovnik bar 2 puta sedmično 3 sedmice prije odlaska na more.
Mrkava je idelana kod snižavanje kilaže, idealna je za sve vrste dijeta, sok od mrkve smiruje noćnu glad, poboljšava varenje, izbacuje toksine iz vašeg tjela.
Idealna hrana za vašu bebu.
Poojačava proizvodnju T limfocita i tako jača imunitet.
Mrkva smanjuje mogućnost nastajanja raka i tumora svih vrsta, za one koji su već obolili od ovih opakih bolesti dobra je jer ih usporava.
Nema komentara:
Objavi komentar