Kada idete na godišnji odmor krenite opušteni i uživajte, ovaj puta će mo pisati o godišnjem na moru i kako to utiče na vaše zdravlje.
More je idealan lijek za vaše zdravlje ako uskladite nekoliko stvari:
nikad se nemojte sunčat između 11 - 3
uvjek se namažite sretstvima za zaštitu kože pola sata prije sunčanja(najbolje prirodnim)
nikad nemojte preezagrijanog tjela (oznojeni) ući u vodu
plivajte što više
jedite samo svježe pripremljenu hranu
pijte dista tečnosti - najbolje ne gazirane
jedite dosta voća
redovno se tuširajte i koristite čiste peškire i kupaće kostime
Kupanje u moru je dobro uopšte za rekreaciju.
More je dobro za reumu svake vrste.
More je dobro za zarastanje rana.
More je dobro za bronhitis i sinuse, ako rano ujutro isperete nosnice morskom vodom.
Kupanje u moru je idealno za sve vrste kožnih oboljenja.
Ako idete na more ili ako imate sreću da tamo živite kupanje u moru je lijek za vaše tjelo.
Naravno u svemu budite umjereni.
Želim vam dobro zdravlje i lijep odmor.
Nema komentara:
Objavi komentar