Prirodom do Zdravlja

Giht se najčešće naziva bolest bogatih, nastaje najčešće prevelikim konzumiranjem mesa u hrani i alkohola. Ova česta bolest je jedna vrsta Artritisa, a javlje se nakupljanjem mokračne kiseline u krvi, tkivu, i urinu. Za ublažavanje simptoma Gihta je najbolja umjerenost pri konzumiranju hrane i pića.
Dječiji Giht se lječi na sljedeći način:
Trava Mišjakinja (nesušena) svježa se stavi jedna kašičica u čašu, i prelije se sa 2.5 decilitara vruće vode. Čekate 10 minuta da trava pusti svoje ljekovite sokove u čaj i dajete djetetu da pije. Djete treba da svakodnevno pije po jednu šolju čaja od Mišjakinje, pogotovo ako djete pati od bolnog ili tištećeg Gihta. Čaj od Mišjakinje je osim Gihta dobar i za nečistu kožu lica, ali se mora uzimati duže vremena, a ujedno jača i srce. Zimi kada nemožemo da nabavimo svježu Mišjakinju, treba da uzmemo jedan list Čuvarkuće i da ga prelijemo vrelom vodom i poslje deset minuta je spreman za piće. Već poslje jedan do dva sata djete će osjetiti znatno olakšanje. Mišjakinja je korov koji raste kao gust tepih u poljima krompira, a najčešće ga možete naći u vinogradima. Čaj se može popiti odjednom topao ili hladan. Želimo vam brzo ozdravljenje uz našu pomoć...

Biser sa najvećim vodopadom u BIH je rijeka Trebižat, nalazi se kod Ljubuškog, vodopad je visok 27 m. Trebižat rijeka kod mjesta studenci naglim padom pravi poznati vodopad Kravice. Rijeka trebižat dugačka je 51 km, izvire u mjestu Peć Mlinima, a svoj tok završava uljevajući se u Neretvu u Strugama. Rijeka Trebižat ima još 8 imena ( Culuša, Ricina, Brina, Suvaja, Matica, Vrljika, Tihaljina, Mlade ), imena je dobijala u zavisnosti od ljudi koji su živili u blizini mjesta gdje je rijeka prolazila. Dali ste znali još jednu zanimljivost vezanu za rijeku Trebižat, ona je jedina rijeka ponornica u Evropi. Uz to što je jedina rijeka ponornica zanimljivo je i to da ona devet puta ponire i izvire, što je doprinjelo da ima 9 imena. Vodopadi Kravice danas je turističko mjesto koje svakodnevno posjećuje veliki broj turista iz cjelog svjeta. Vodopadi Kravice su u svako godišnje doba na svoj jedinstveni način predivne, priroda oko vodopada je maksimalno očuvana. Kravice vodopadi se odlikuju velikom čistoćom, u ljetnim vrućim danima je ljek provesti par sati krj vodopada. Ispod vodopada voda je mirna i čista te se mnogi posjetioci kupaju, može se i kampovati, a u neposrednoj blizini napravljeni su od drveta i mini kafići sa predivnim pogledom na vodopad. Za ribolovce je dopušten lov ribe, ali i za one koji to nisu, ali imaju veliku želju. Kravice su pravi ljek za ljude loše volje, nervozne, bolesne, kao i zdrave.
Provesti nekoliko dana kraj ovog vodopada izbistriće vam um, vratiti izgubljenu snagu, oraspoložiti nervozne, vratiti volju za životom teškim bolesnicima, opustiće i naj napetije osobe.
U blizini je i Mostar pa možete da posjetite i međugorje veliko svetište.
Kada jednom posjetite Kravice vodopade sigurno je da ćete ih opet posjetiti, a u mislima ćete uvijek imati slike koje ćete nositi sa sobom gdje god krenete.
Jedna napomena - Kravice ćete lako naći kada krenete za Ljubuški, vidićete tablu na kojoj piše kravice.
Želim vam ugodan oporavak...

Kada idete na godišnji odmor krenite opušteni i uživajte, ovaj puta će mo pisati o godišnjem na moru i kako to utiče na vaše zdravlje.
More je idealan lijek za vaše zdravlje ako uskladite nekoliko stvari:
nikad se nemojte sunčat između 11 - 3
uvjek se namažite sretstvima za zaštitu kože pola sata prije sunčanja(najbolje prirodnim)
nikad nemojte preezagrijanog tjela (oznojeni) ući u vodu
plivajte što više
jedite samo svježe pripremljenu hranu
pijte dista tečnosti - najbolje ne gazirane
jedite dosta voća
redovno se tuširajte i koristite čiste peškire i kupaće kostime

Kupanje u moru je dobro uopšte za rekreaciju.
More je dobro za reumu svake vrste.
More je dobro za zarastanje rana.
More je dobro za bronhitis i sinuse, ako rano ujutro isperete nosnice morskom vodom.
Kupanje u moru je idealno za sve vrste kožnih oboljenja.

Ako idete na more ili ako imate sreću da tamo živite kupanje u moru je lijek za vaše tjelo.
Naravno u svemu budite umjereni.
Želim vam dobro zdravlje i lijep odmor.

Često se događa da djeca kada dobijaju zube puno se muče i danima plaču, taj nezaobilazni period dječijeg života je
prava muka za svako djete ali i roditelja. Dajemo vam jedan veoma dobar savjet kako da ublažite djetetovu patnju ali
i svoju - pomoći djetetu ćete tako što ćete mu dati svakih 10 min po jednu kašikicu čiste vode. Učinak ćete da vidite
i sami brzo jer će djete da prestane da plače, djete se trenutno umiruje. Poslje 10 minuta djete će vjerojatno
opet početi da plače, postupak ponovite opet. Ako budete ovako radili za vrjeme izbijanja zubi kod vašeg djeteta,
djete neće imati probleme sa izbijanjem zubi, ali to nije sve uzto će imati i bolje i jače zube. Nadamo se da smo
vam olakšali i pomogli da vi i vaše djete na najlkaši i najprirodniji način prebrodite bolno izbijanje zubi.

Uopšte svakom čovjeku je svakodnevno potreban odmor.
Bar pola sata izdvojite samo za sebe, i na svom omiljenom mjestu u prostoru u kojem živite se odmarajete.
Sve brige i problemi mogu da čekaju tih pola sata do sat neka to bude samo vaše vrijeme.
Taj odmor je lijek za vaš organizam koji se u tim uslovima sam sebe regeneriše.

Ako ste u mogućnosti otiđite na more, kupanje u slanoj vodi je jako dobro za vaše tjelo.
Ako nevolite more onda idite na planinu ili jezero.
Možda uživate u ribolovu, to je idealno za vaš godišnji odmor, ali bilo koji odmor da izaberete budite opusteni i maksimalno uživajte u tom odmoru to je lijek za vašu psihofvizičku aktivnost čitavog organizna.

Neko će vjerovatno reć koji odmor kriza, nestašica, to uvjek ima neki razlog da nađete da vam nebode lijepo i da sebi sami ne ugodite kao što uvjek ima način i da si napravite odličan ugođaj samo ako to stvarno želi.
Pa bar u našoj Bosni Ima bezbroj mogućnosti nap.
Otiđite do najbliže rijeke Usore ,Bosne, Une, Neretve, Save, Drine pa prepuna je ova naša Bosna ljepota.
I okolne države oko nas imaju iste i slične ljepote ili država u kojoj vi živite pa mora da ima nešto lijepo.
Prošetaj te sa dragom osobom i to je odmor, vježbajte jogu.
Bezbroj prelijepih planina, otiđite bar na izlet ako sebi nemožete priuštit prelijepe hotele.
Znači odlučite još sad i napravite sebi odmor onakakv kakav možete i uživajte zaslužili ste da prema sebi budete dobri,vaše tjelo će vam zahvaliti zdravljem.

Čaj za Bubrege koristi se kod svih upala Bubrega, kao i prije operacija i poslje operacija. Ova vrsta čaja za Bubrege smije se piti samo 3 sedmice, pa se pravi odmor od 2 sedmice, i tako se smije koristiti do 4 puta godišnje uz obavezni razmak od 2 do 3 sedmice između terapija čajem. Uz ovu mješavinu čaja za Bubrege mogu se koristiti i drugi čajevi za Bešiku i Bubrege, ali moraju se praviti onako kako je objašnjeno pravljenje čaja za Bubrege.

Potrebni sastojci za čaj su:

Kopriva 10 g








Preslica 15 g








Troskot 8 g






Kantarion 6 g








Priprema Čaja

Jednu punu kafenu kašikicu mješavine čaja, preliti sa 2 deca (dc) vrele vode i ostaviti da odstoji 10 min. Poslje 10 min stajanja čaja procijediti ga u jedan veći sud, a na talogu od čaja još jednom sipati 2 šolje vrele vode u kuhati 10 min. Potom tako skuhan čaj procijediti u isti veći sud, čime će se oba čaja izmješati i mi dobijamo čaj za Bubrege.
Čaj se priprema na ovakav način zato što se nalazi 5 sastojaka u čaju koji se ne smiju kuhati. Ti sastojci se kuhanjem uništavaju. Tu se još nalazi i Kremena kiselina koju dobijamo kada talog od čaja kuhamo 10 min.
Želimo vam brz oporavak uz ovaj čaj.

Ako imate Čir na želudcu ili dvanaestopalačnom crevu, i želite ga se riješiti prirodnim putem, mi vam dajemo recept, pod uslovom da su vam jetra i žuč uredu.
Dali ste znali da od čireva može da nastane i Rak, zato ne čekajte sa lječenjem čireva.
Za lječenje načinom koji ću objasniti je potrebno tri dana da se riješite većine čireva na želudcu i u dvanaestopalačnom crevu.

Ako su vam jetra i žuč u dobrom stanju onda je postupak lječenja sljedeći:

Od dva do tri dana treba da se pije ŠLAG SA ŽUTIM ŠEĆEROM DOBRO ZASLAĐEN I NIŠTA VIŠE.
Dabi oporavak bio brz u dva do tri dana, netreba da se jede ni pije ništa drugo osim šlaga i žutog šećera.
Treći dan obavezno piti kašikicom nikako velikim gutljajima čaj od Kamilice ili čaj od Žalfije, i ništa drugo od pića ili hrane.
Poslje ovakog lječenja četvrti dan možete početi normalno da jedete jer će čirevi biti izlječeni.



Ako su vam jetra i žuč bolesni, onda postupak i način lječenja je sljedeći:
U slučaju nezdrave jetre i žuča nikako netreba primjenjivati recept sa šlagom i žutim šećerom.
Takve osobe trebaju da piju čaj od Crnog Sleza, jednu do dve čaše dnevno, ali gutanje čaja mora da bude u malim količinama.

Čaj od Crnog Sleza se priprema na jednostavan način - Crni Sljez preliti sa proključalom vodom, ostaviti poklopljen da odstoji 10 do 20 minuta i možete ga piti.
Važno je napomenuti da se lječenje čajem od Crnog Sleza u većini slučajeva traje i do godinu dana.
Želimo vam brz i uspješan oporavak sa našim provjerenim prirodnim receptima...

Naj jednostavnije rečeno Bronhitis je upala dišnih puteva (bronhija), ova upala muči većinu stanovništva u svjetu, kako starjie osobe tako i mlađe. Bronhi su jedna vrsta cijevi koji vode iz grla ( ždrijela), do disajnih puteva i alveola u ljudskim plućima. Ako kašalj potraje duže od tri mjeseca, to je znak da je u pitanju hronični Bronhitis.
Postoje dve vrste Bronhitisa; akutni i hronični Bronhitis.

Bronhitis može biti izazvan; bakterijama, virusima, parazitima, udisavanjem zagađenih čestica u vazduhu, konzumiranjem cigareta.

Simptomi Bronhitisa

Naj češći simptom Bronhitisa je Produktivan kašalj, i iskašljavanje žuto zelene sluzi.
Osjećaj stezanja pluća i pritisak u plućima.
Stalna grlobolja.
Osjećaj Kao da su nam pluća puna nečega.
Temperatura.
Malaksalost, iscrpljenost, stalni umor.
Zvuk pri udisanju i izdisanju vazduha (najčešći je šištanje).

Prirodni recepat za liječenje Bronhitisa:

Kada imate jaki bronhitis sameljete dva do tri Limuna bez košpi, zajedno sa korom Limuna, u tako samljeven limun dodate 300 grama šećera i to sve izmješate, poslje mješanja dodate pola litre piva u tu smjesu. Stavite to u jednu posudu i zatvorite poklopcem, kuhate 30 minuta do 40 min u zatvorenoj posudi, kuhanje se vrši na pari. Kada ste dobili smjesu ohladite je, i uzimate tri puta dnevno prije jela na pola sata.

Važna napomena - liječenje prirodnim putem traje duže nego ljekovima, ali je puno zdravije po nas.

Neven je prije svega lijepo cvjeće u vašem cvjetnjaku.
Neven se koristi za liječenje:
akni
bradavica
cista
psorijaze
seboreje
Neven je oduvjek jedna od važnijih biljki u liječenju biljem za sve bolesti kože kao i za dobro varenje kod čovjeka.
Ovaj preliejepi cvjet, narandžasto žutih cvjetova, raste i uzgaja se u baštama, ali se može pronaći uz puteve i ograde .
Cvjetovi se beru u junu i julu, a suše se na toplom i prozračnom mjestu.
Kada ih berete, birajte one jarko naranđžaste i debele kako bi što duže sačuvali svoju prirodnu boju.

Zašto je Neven ljekovit
Zahvaljujući bogatom sadržaju:
flavonoida
karotinoida
saponina
polisaharida
eteričnih ulja
neven se smatra gotovo univerzalnim sretstvom za rješavanje kožnih problema.

Za pripremu ljekovitih napitaka uglavnom se koriste latice cvjeta jer obiluju eteričnim uljima, taninom, šećerom, likopenom, protejinima, kalendulinom i mineralima.

Šta Neven liječi

U narodnoj medecini se smatra da neven poboljšava znojenje, pojačava izlučivanje mokrače, umiruje grčeve crijeva, želudca i glatkih mišića, reguliše mjesečni ciklus.
Liječi i bolesti živaca, želudca, jetre i žuči, a najdjelotvorniji je za liječenje oboljele kože.

Čaj za ublažavanje PMS-A

Dva cvjeta nevene prelijte sa dva deca prokuhane vrele vode i ostavite da stoji pola sata. Procjedite čaj i pite ga tri puta dnevno poslje jela.

Tinktura za lijepu kožu od Nevena
cvjetove nevena prelijte alkoholom ili maslinovim uljem u razmjeri 1:5.
Znači na 10 g nevena ide 50 grama ulja ili alkohola.
Čuvajte tinkturu 3 sedmice na toplom mjestu u tamnoj staklenoj flaši najbolje je na suncu.
Nakon tri sedmice procjedite i mažite oboljelu kožu.
Tinktura od ulja stavlja se na dekubitus, a od alkohola na upalna mjesta.
Svi pripravci od nevena su dobri za preplanulu kožu.
Ako ste izgorili i preplanuli najbolja je tinktura od nevena sa maslinovim uljem, naravno mažite uvjek na tek istuširanu kožu u roku od 3 dana koža će se obnoviti.

Čaj za izbacivanje tečnosti od Nevena
Izmješajte iste količine nevena , zove, lipe, crnog šljeza i lavande.
Dvije kašikice smjese prelijete sa dvije šolje vrele vode, pustite da odstoji 5 min, procjedite i popite 2 puta dnevno.

Zahvaljujući karakterističnom aromatičnom mirisu cvjetovi nevena rastjeruju insekte i biljne štetočine.

Neven je prilično pouzdan prognozer vremenskih prilika.
Ako se cvjetovi ne otvore poslje 7 sati ujutro, znači da će tog dana padati kiša.

Ako ste jedan od rijetkih i nemate stomačnih tegoba prilikom putovanja i odmora, onda je vaš organizam jako zdrav.
Većina nas ima jako velike probleme na putovanjima naročito sa stomačnim tegobama, zašto?

Puno je razloga:
promjena klime
promjena ishrane
previše konzumiranja hrane (naročito nezdrave)
prevelik unos kofeinskih i gaziranih napitaka
razlike u temperaturama vazduha

Sve naprjed navedeno je jednostavno previše za naš organizam.
Jako je bitno i prije odmora da naš organozam pripremimo za putovanje, tako što će mo povećat unos vitamina za jačanje imuniteta, najbolji su i ja vam preporučujem konbinaciju:
Mrkva, cvekla bademi i naravno crni hljeb.

Ako se na moru hranite u hotelu, moja preporuka je da jedete što više kuhanog povrća sa ribom sa roštilja, između obroka pojedite svježe voće, uvjek prije ili poslje jela bar 1 sat vremena razmaka između obroka, zbog fermentacije voća u vašem organizmu.
Ako izgorite na plaži: jezera, mora, rijeke, bazena.
Jako je bitno da odma riješite taj problem obavezno je što češće tuširanje zbog hlađenja kože, kao i prirodna sretstva za brzo liječenje.
Najbolja prirodna sredstva za izgorilu kožu su:
nevenovo ulje, nevenova mast, ljilanovo ulje, svježa pavlaka, itd.
Sve se nanosi pojedinačno na tek oprano tjelo.
Uvjek koristite čiste peškire.
Ako ste u privatnom smještaju i sami sebi kuhate, najbolje je da jelo pripremate odma prije obroka, zbog razvoja bakterija na hrani koje je znatno ubrzano na visokim temperaturama i izaziva užasne prolive.

Ako želite da sami sebi uberete čajeve, tj ljekovite biljke, onda bi trebalo da znate nešto o branju i spremanju čajeva.
Kada trebate da berete čajeve u toku dana - čajevi se beru u kasnim popodnevnim časovima, kada sunce nije više tako jako, a rosa još nije počela da se spušta na bilje.
Čajevi (bilje) se nikada ne skuplja kada je mokro od rose ili kiše, nego kada površina biljke nije mokra.
Jedno od najvažnijih pravila sakupljanja ljekovitog bilja je da se uvijek sakuplja bilje koje dobro poznajemo, razlog tome je da ima mnogo bilja koje je otrovno, ili u mješanju sa drugim čajevima može da vam naškodi.
Sakupljati od bilja možemo; korijen, listove, cjela biljka, koru i cvjet.
Korijen biljke se bere u proljeće i jesen zašto - u proljeće i jesen korijen bilja je najpuniji ljekovitim sokovima, i tada je naj jači i naj ljekovitiji.
Listovi se beru kada su se skroz razvili (dostigli punu veličinu a nisu počeli da propadaju).
Cjela biljka se bere kada počinje cvat te biljke (tada su sokovi u čitavoj biljci naj jači i ljekovitiji).
Branje kore željene biljke je napogodnije u proljeće (tada kroz koru nabolje kolaju sokovi).
Cvjetovi željene ljekovite biljke se beru čim se rascvjetajutj otvore (nikako brati cvjetove koji prolaze, jer nemaju nikakvo ljekovito dejstvo).
Kada beremo više čajeva odjednom, nikako nebi trebalo da ih stavljamo u istu korpu jedne sa drugima. Čajeve uvijek odvajamo jednu vrstu čaja od druge. Čajevi se pri branju nikada ne stavljaju u kese ISL, nego u prozračne korpe, ili papirnate proizvode prediđene za takve stvari.
Nadamo se da smo vam pomogli sa ovih par savjeta...

U naj ranijem početku života kada beba stigne u naš svijet većina njih ima bolove u stomaku (trbuhu). Naj češće ti bolovi kod beba u stomaku potiču jela bebe ili dojenja ili flašicom, bebe dok jedu ili piju gutaju i određenu količinu vazduha pri tome. Obavezno je paziti da beba poslje jela podrigne, jer ako do toga ne dođe usljediće bolovi i blago povraćanje. Kod bolova u bebinom stomaku pomaže i utopljavanje stomačića bebe neim jastučićem isl. Prilikom bolova u bebinom stomačiću doro se pokazalo i blago masiranje stomačića bebe, a dobro je i da nježno uzmete nogice bebe i lagano ih pomičete prema gore i nastranu.
Majke koje doje bebe, da bebe nebi dobile grčeve trebale bi da izbjegavaju ovu hranu NPR ; zelje, mahunarke, češnjak. Ako hranite bebu na flašicu, onda trebate dnevnu količinu hrane za bebe rasporediti u više manjih obroka ( 5 do 6) kao nebi preopteretili probavu u beba. Bebi pre davanja flašice netreba mućkati flašicu, flašica se daje kada mjehurići iz flašice nestanu skroz. Nošenje djeteta je preporučljivo na podlaktici sa bebinim trbuhom prema dole kako bi lakše izbacilo vazduh iz stomaka. Možete kupiti i kapi na biljnoj osnovi protiv nadutosti, a ujedno i ublažavaju grčeve (posavjetovati se sa lekarom).
Nadamo se da smo vam pomogli kako da vi pomognete svojoj bebi, svi savjeti su strogo odabrani kako bi naše bebe bile srećne i zdrave.

Trava Iva je vjekovima lječila ljude od raznih bolesti, zato ni dan danas nije zaboravljena već uzdignuta u zaslužene visine. Raste na suvim površinama na krševitim mjestima kamenjarima na velikim visinama, lako je prepoznatljiva, a ima i poseban aromatičan miris ali ukus je jako gorak. Od biljke Ive se bere cvijet, ito u vreme cvjetanja, tako ubrane cvjetove stavljamo na neko prozračno mjesto (hlad) da se prosuši. Kada se trava osušila spremanje čaja je jednostvno - 10 grama Ive prelijete sa dva deca ključale vode, poklopite i ostavite 15 do 20 minuta da odstoi, i onda pijete. Protiv bolesti žuči i hemoroida se pravi tinktura od Ive i Konjaka - oko 20 grama Ive stavi se u 1 decilitar konjaka i ostavi da stoi od 15 do 20 dana, poslje stajanja je spremna za pit. Tinktura se pije tako što se od 20 do 30 kapi pije tri puta dnevno dok ne ispijete svu tinkturu i bolest ode. Za jačanje imuniteta kod ljudi Ivu treba pripremiti na sljedeći način - u litar crnog vina što kvalitetnijeg stavi se 20 do 30 grama trave Ive, kada vino odstoi 8 do 10 dana, pije se po jedna čaša ovog čarobnog napitka tri puta dnevno. A da bi djelovanje bilo kako treba i oporavak što brži, vino se pije pre jela. Iva lječi; probleme sa želudcom, poboljšava varenje, podstiče stvaranje i protok žuči, smanjuje nadutost, disajni putevi, respiratorni trakt, tuberkoloza, jačanje organizma, stres, rane, promene na koži. Pa zaključite i sami zašto se kaže da Iva od mrtva pravi živa, želimo vam brz oporavak uz travu Ivu...

Naučnici su sproveli istraživanja na oko 100 000 ljudi, i utvrdili da ljudi koji jedu masnu ribu 2 do 3 puta sedmično, i uz to sedmično jedu 5 obroka od voća i povrća unose u organizam dovoljno vitamina D, za svaki dan u sedmici. Dali znate da velike količine vitamina D u organizmu smanjuju ove bolesti; kardiovaskularne za oko 30 %, metabolički sindrom za 50 %, dijabetis za 55 %. Jedan od najboljih unosa vitamina D je sunčanjem kako tvrde naučnici, da bi unjeli dovoljno vitamina D u naš organizam sunčati se treba lice i ruke, tri puta sedmično po 30 minuta. Neki od naučnika preporučuju sunčanje naročito u ljetnim danima svakim danom po 20 minuta, jer kako tvrde da su otkrili u istraživanjima da 20 minuta ljetnog sunčanja proizvodi 20 000 međunarodnih jedinica vitamina D. Ova cifra od 20 000 znači optimalnu dnevnu prevenciju od mnogih bolesti. Da nepričamo o moru koliko je potrebno za naše zdrvlje i niz drugih bolesti koje morska voda lječi. Ako možete otići na bilo koje more (Hrvatsko more, Crnogorsko more, Špansko more, Neum ITD) pomoći ćete sebi i svome tjelu, ali oprez od pretjeranog izlaganju suncu, ničega nevalja previše pogotovo danas kad je naš ozon oštećen, i sunce je mnogo jače nego što treba.