Imati ljepu i zdravu kosu je vrlo lako moguće čak i ako je kosa ofarbana stim da kosu morate redovno njegovati.
Da bi kosa bila ljepa i zdrava redovno je perite odgovarajućim šamponom koji je baš za vaš tip kose. Nikad nemojte koristiti neodgovarajući šampon nap. ako vam je kosa masna da je perete šamponom za suhu kosu to je velika greška.
Daćemo vam nekoliko savjeta da vaša kosa bude ljepa i zdrava.
Ako je vaša kosa suha čak ako je i ofarbana najbolje što možete da stavljate bar jednom u deset dana maslinovo ulje na kosu bar na 3 sata a zatim operite odgovarajućim šamponom.
Ako imate perut stavljajte čičkovo ulje na tjeme kose svaki put prije pranja na pola sata nakon mjesec dana nećete imati peruti.
Ako vam je kosa slaba rijetka i oštra stavljajte svakih petnest dana umućeno žumanjce na kosu kosa će biti sjajna ljepa i zdrava.
Ako vam je kosa masna stvaljajte na kraju pranja razblaženo jabukovo sirće ili razblažen limunov sok na kosu i nemojte ispirati do sledećeg pranja.
Za kosu je jako dobro u toku proljeća ljeta i jeseni stavljati tečnost koju ste nakapali u staklenku iz grane od grožđa.


Kupus je jedna od najkvalitetnih zeljastih biljaka.
Kupus je idalan u ishrani na bilo koji način a najbolji je u svježem stanju nap. u salatama.
Kupus poboljšava varenje. Kupus je melem-ljek za sve organe ničemu ne šteti.
Evo još nekoliko savjeta i recepata za lječenje kupusom na prirodan način:
Obloga od kupusa za uboje(kod udarca na tjelu)- svjež list kupusa izgnječite oklagojom i stavite na bolno mjesto, ako se za 3 sata list osušjo znači da vam pomaže, ako ima i rana na bolnom mjestu namažite list kupusa medom prirodnim.

Kod gihta, reume udarenog ili izvrnutog zgloba koji je bolan i oteko pa čak i ako imate temperaturu na tom mjestu pomaže ista vrsta obloge od svežeg kupusa koje sigurno pumažu. Na bolna mjesta stavljajte obloge od svježeg kupusa 3 dana i sigurno će vam pomoći. Nikakve štete i ništa loše vam nemože biti od obloge od kupusa, samo vam može pomoći.
List od kupusa je ljek kod nabreklih dojki koje su prepune mljeka odnosno kod dojilja.
Ako dojilja ima prepune otečene dojke koje su čak možda i kvrgave od začepljenosti uz hladne obloge idalan je ljek list od svježeg kupusa.
Napomena kupus u svježem stanju ničemo ne šteti, kao ni obloge od kupusovog lista.
Želimo vam dobro zdravlje uz naše savjete.


Prejedanje je loša navika koja se može riješiti upornošći i pomoću prirode. Prejedanje možete riješiti ako u toku jela jedete sveježe voće i povrće, pijete puno vode.
Ako ste dovoljno uporni da možete da kontrolišete bar 7 dana u mjesecu svoju prehranu.
Ako nemožete da kontrolišete prejedanje pokušaće mo vam pomoć sa nekoliko savjeta.
Savjeti kod prejedanja:
Pijte čaj za pražnjenje crijeva:bekunis čaj, čaj od kamilice, čaj od naranđe, čaj od đumbira, sena čaj...
Ako se prejedate barem pokušajte da jedete što više narandži i grepfruta.
Kod prejedanja i pijenja alkohola naročito oko novogodišnjih ili božićnih praznika dobro ja da ujutro popiti svjež rasol, već nakon pola sata će te biti bolji i nećete se osjećati prejedeno i mamurno, rasol od kupusa pomaže kod prejedanja i konzumiranja alkohola zbog velikog sadržaja minerala i vitamina.
Svi navedeni prirodni ljekovi za prejedanje pomažu brže varenje i pražnjenje crijeva.
Želimo vam sretne praznike sve koje slavite. Nadamo se da će te koristiti naše savjete i da smo vam bili od pomoći.


Grejpfrut citrus paradisi rutaceae
Kod nas su poznati grejpfrut sa crvenom i žutom jezgrom.
Drvo grejpfruta raste i do 8 metara visine. Dobijen je ukrštanjem slatke pomorandže i pamelo drveta uzgaja se od 1825 godine, vjeruje se da je tada sjeme grepfruta preneseno na Floridu.

Djelovi koji se upotrebljavaju u lječenju sa grejpfrutom su sjemenke grjepa i mesnati unutrašnji dijo koji je bogat sokom.
Grejpfrut se bere od septembra do proljeća.

Ekstrakt iz sjemenki grepfruta sadrži flavonoide i druga fenolna jedinjenja, aminokiseline, masne kiseline, vitamine E i C.
Grejpfrut ima antimikrobno dejstvo i preporučuje se u lječenju bakterijskih, gljivičnih, virusnih i parazitskih infekcija..Koristi se u borbi protiv nazeba, gripa i upale grla, kao i za lječenje crijevnih infekcija i dijareje.
Grejpfrit je najefikasniji u lječenju kad se jede svjež, jedite i onu bjelu koricu jako je ljekovita.
za lječenje kandide možete koristiti i kapsule od grejpfruta odnosno njegovog sjemena, uzimajte po 1 kapsulu dva puta dnevno.
U svim dijetama za mršavljene grejpfrut je nezostavan kao pomoć pri zdravom mršavljenju.
Naš savjet je da kad god ste u mogućnosti pojedete jedan grejp ili bar savremena na vrijeme da bi poboljšali svoje zdravstveno stanje organizma. U svemu budite umjereni ni sa čim nemojte pretjerivat.
Želimo vam dobro zdravlje uz naše savjete sa prirodom i njenim blagodatima koje nam pruža.


Petrovac Agrimonia eupatoria rosaceae

Petrovac nazivaju još i drugim imenima kao što su: 
turica, kravica, zmijina trava, velika oskorica, griznik, repik, kostolom, ovčji čičak.
Petrovac raste na suhim livadama, uz puteve, u svjetlim, rijetkim šumama. Voli topla mjesta i rastresito, vapnenasto tlo.
Petrovac je tanka biljka raste i do 1 m visine, ova biljka ima hrapave stabljike i tamnozelene listove koi su sa donje strane prekriveni bjelim dlačicama..Žuti cvjetovi imaju blag egzotičan miris i cvjetaju od početka juna do kraja septembra, poslje čega se stvaraju sjemenke u malom čičku.
Za lječenje koristi se cvjet od petrovca, bere se kad je skroz otvoren i suši u hladu, a koristi se kao čaj a moguće ga je nabaviti i u kapsulama.

Cvjet petrovca sadrži tri vrste aktivnih sastojaka :
Tanine- koji imaju koji imaju antioksidansna, antimikrobska i antiinflamatorna svojstva.
Flavonoide-antioksidante koji su efikasni za sprečavanje kardivaskularnih oboljenja i u lječenju raka.
Tarpene-eterična ulja koja mu daju prijatan miris.
Petrovac se koristi za lječenje:
sporog varenja
dijareje-proliva
hemoroida
loše cirkulacije
kao i za ispiranje upalnog grla i usta.
Cjela biljka je bogata treslovinama, zbog čega se u pučkoj medicini upotrebljava za liječenje svih želučanih i crijevnih tegoba.

Da bi napravili čaj od petrovca u 300 militara vode koja kuha stavite dve čajne kašičice suhog cvjeta petrovca, neka odstoji 5 minuta,treblao bi da pijete 3 šolje dnevnu uvjek svježe pripremljen čaj.
Važna napomena: trudnice i doilje nesmiju koristiti petrovac u lječenju. Izbjegavajte izlaganje suncu dok koristite petrovac u lječenju.



Vinova loza - Grožđe - Vitis vinferija vitaceae.


Od davnina se izvinove loze dobija vino, voće i biljni ljek.
U narodu se kaže jedna čaša vina na dan zdravlje daje i doktori to potvrđuju.
Za lječenje od vinove loze se upotrebljava plod i lišće. Plodove grožđa treba jesti  koliko god možete u svježem stanju, a zeleni list od grožđa se upotrebljava za sarmu i jako je i ukusan i ljekovit. Jedite i suho grožđe(grožđice) umjesto slatkiša em što sadrži prirodne šećere em je ljekovito.
Lišće i sjemenke od grožđa skupljaju se u jesen za lječenje kad plod sazri. Lišće od vinove loze(grožđa) suši se na prozračnom mjestu bez direktnog izlaganja suncu. Osušeni list vinove loze (grožđa) koristi se za pravljenje čaja, prvljenje ljekovitog praha, za kapsule, za ifuzije, ekstrakte i tinkture.
Sjemenke grožđa(vinove loze) odvajaju se od ploda i koriste za pravljenje ljekovitih ekstrakata.
Sastojci vinove loze(grožđa):
Lišće je bogato antocijaninima-pigmentima koji im daju jarko crvenu boju, kao i sposobnost da jačaju krvne sudove, sadrže i orkanske kiseline, šećere i vitamine A, B1, B2, i C, kao i tanine koji djeluju u borbi protiv upala. Lišće i sjemenje grožđa sadrže antioksidanse koji mogu da pomognu u lječenju nekih vrsta raka i srčanih oboljenja.
Dokazano je da antocijaniniu sastavu ove biljke sprečavaju negativan uticajk slobodnih radikala na sitne kapilare.Vinova loza može da pomogne u otklanjanju fleka i podliva na koži prouzrokovanim pucanjem kapilara medecinski rečeno purpura.
Dokazano je i da anticijanini iz vinove loze  efikasno lječe hronična oboljenja vena, osjećaja težine nogu i otoka nogu.
Ljekovi od vinove loze se preporučuju u lječenju hemoroida, visokog krvnog pritiska, visokog holesterola(masnoće) u krvi, za obilne menstruacije, bolji rad jetre, problem,a sa mokrenjem, dijareje kao i za bolje varenje.
Sjemenje grožđa upotrebljava se kod upale očiju kao obloga, takođe je dobro sretstvo kod jakog kašlja.
Za lječenje vaskularnih poremećaja, hemoroida, podljeva na koži napravite čaj od vinove loze(grožđa):
2-5 g suhog lišća vinove lize(grožđa)stavite u 2 deca vode koja kuha nek odstoji 10 minuta. Pijte ovaj čaj 2-3 puta dnevno uivjek svejže pripremljen.
Sjemenje od grožđa najbolje uzimajte u kapsulama 30 do 100 mg dnevno.
Kako do zdravog korjena kose i da kosa ne opada odnosno da je zdrava:
 Prerežite stariju granu vinove loze - grožđa i stavite flašu da u nju kapa sok iz grene , sa tim sokom od vinove loze masirajte tjeme glave dva puta na dan i vaša kosa i tjeme glave će biti zdravo nakon 10 dana i kosa vam neće opadati.
Nije dokazano da vinova loza-grožđe ima bilo kakvo negativno dejstvo kod lječenja čovjeka.


Bore-kese ispod očiju-podočnjaci.
Prvi vidljivi znakovi starenja su bore na licu ili tamni kolutovi ispod očiju. Gornji kapci mogu biti crveni i natečeni.
Simptomi: Zašto nastaju bore?
Bore kao pojava malih brazda različite dubine u koži.
 Podočnjaci naduvana potamnjela koža ispod očiju.
Bore i podočnjaci nastaju usljed gubitka elastičnosti što dolazi sa godinama. Možete imati i kratkotrajne izražene bore koje su izazvane jakim izlaganjem sunčevoj svjetlosti, naglim stresom ili dugotrajnim plakanjem.
Prve bore nastaju oko očiju i oko nosa.
Podočnjaci ili kese ispod očiju nastaju zbog zgusnjavanja tkiva i začepljenja limfnih sudova ispod donjih očnih kapaka, zbog čega nastaju lokalizovani problemi sa cirkulacijom limfe. To se najčešće događa zbog dugotrajne nesanice, stres, zamor i glavobolja još pogoršavaju problem sa podočnjacima.

Pravilno odabrane biljke mogu ublažiti ali i na dulji preijod izbrisati bore ako napravite harmoniju u vašem organizmu i pomognete biljkama direktno na bore ili podočnjake.

Napomena : uvjek koristite samo jednu biljku u toku jedne terabije biljkama na bore i podočnjake.
Oralna upotreba za borbu protiv bora: jagorčevina u kapsulama od 500mg. Popijte jednu kapsulu u toku jela i tako uradite dva puta dnevno. Možete i da pijete čaj od jagorčevine ali je slabijog efekta.

Spoljna upotreba: za borbu protiv bora nanesite kremu od nevena koju možete i sami napraviti u toku ljenjeg perijoda, ako kupujete kremu od nevena protiv bora birajte onu bez konzervanasa.

Za otklanjanje podočnjaka ili kesa ispod očiju: zeleni čaj u vrećicama potopite u vrelu vodu, sačekajte da se ohladi a zatim držite svaku kesicu na oko oko 10 minuta, isto možete napraviti i sa njemačkom kamilicom.
Mjere opreza koje sami morate uvesti da dobijanje bora usporite su : prestanak pušenja, izbjegavanje stresnih situacija, naučite da se opustite, hranite se zdravo, pijte bar 2l vode dnevno.
U zimskim mjesecima koristite masnije kreme, a u ljetnim hidrantne kreme(da sačuvate vlagu u koži).
Nikad svoju kožu ne izlažite prejakom suncu i vjetru.
Idelno bi bilo kad bi ste koristili masažu lica bar jedan puta sedmično - usporili bi ste nastanak bora bar za 50%.


Velenduh - Hyssopus officinalis Lamiaceae

Aromatični velenduh od davnina se koristi kao ljekovita trava za čišćenje organizma. Ovaj zimzeleni žbun visok je oko 60 cm raste širom sredozemlja.

 Za lječenje od velenduha se koriste nadzemni djelovi.
Velenduh se bere na početku cvjetanja, suši se i koristi za čajeve. Od cvjeća velenduha  može se dobiti pikantno esencijalno ulje koje se koristi u kremama i  melemima za lječenje modrica na koži tjela čovjeka.
Cvjet velenduha sadrži izuzetno esencijalno ulje u čijem sastavu su: kamfor i terpeni. U velenduhu ima tanina, flavonoida, kofejinske i ruzmarinske kiseline.
Velenduh zbog svog antispazmolitičnog dejstva koristi se u lječenju astme, bronhitisa, upale grla i jakog kašlja. Podiže krvni pritisak i poboljšava znojenje. Zbog okrepljujućeg dejstva može da otkloni hronični umor. Velenduh je jako ljekovita biljka a možete ga i sami uzgajati. Posijete sjeme velenduha u rastresito zemljište koje je neutralno, i da ja što više sunčano.
Oralna upotreba velenduha koristi se kod astme, bronhitisa, upale grla i stomačnih grčeva.
Za lječenje navedenih bolesti napravite čaj od 2 čajne kašikice suhog cvjeća velenduha tako što će te te dve kašikice osušenog cvjeta velenduha preliti ključavom vodom,  popite nakon 15 minuta.
Isti ovaj čaj od velenduha možete iskoristiti za ispiranje upaljenog grla.
 Spoljna upotreba za lječenje modrica koristi se esencijalno ulje od velenduha koje je u sastavu krema ili losijona ili melema. Modricu mažite kremom od velenduha 2-3 puta dnevno, prvi rezultati se vide već nakon 24 sata.
Važna napomena: nemojte uzimati oralno esencijalno ulje od velenduha, niti ga trebaju uzimati trudnice i dojilje.
Napominjemo vas da sve prirodne ljekove uzimate pod nadzorom stručnjaka.


Alkoholizam.
Simptomi alkoholizma.
Prirodna pomoć pri liječenju alkoholizma.

Alkoholizam je često i prekomjerno uzimanje alkohola, podrazumjeva stanje fizičke i psihičke zavisnosti.
Količina unijetog alkohola u organizam nije odlučujući faktor, svaki čovjek drugačije podnosi alkohol. Prag alkoholizma definisan je kao dnevni unos od preko 1 ml čistog alkohola po kilogramu čovjeka ili 750 ml (jedna flaša) vina sa sadržajem 10% alkohola za osobu težine 75 kg.

Simptomi alkoholizma:
- Drhtavica - ponekad poznata kao DTS ( delirijum tremens) koja prestaje konzumacijom alkoholnog pića.
- Crvenilo ili proširenje kapilara u koži lica.
- Gubitak težine.
- Gubitak svjesti.
- Agresivno ponašanje.
- Emotivno reagovanje: pretjeran plač i smjeh.
- Bol u nogama.
- Inpontencija.
Alkoholizam je često izazvan depresijom i drugim psihomatskim problemima. Ukoliko ste pripadnik profesijama ili društvenim grupama koje piju iz navike, to vas najvjerovatnje može dovesti do navike pijenja alkohola i alkoholizma. Alkoholizam je opasan za svakog čovjeka a pogotovo za mlade ljude.

Kako se liječiti od alkoholizma
Počnite sa grupnom psihoterapijom, pridružite se udruženju poput Anonimnih alkoholičara.
Uzimajte vitamine B1, B2, B6, nikotinamid, vitamin C, D i E, kako bi ste nadoknadili nedostatak ovih vitamina zbog alkoholizma.


Biljke za pomoć liječenja alkoholizma
Za akciznost i depresiju kod osoba oboljelih od alkoholizma
Matičnjak u kapsulama po 200 mg tri puta na dan prije jela.

Kao sedativ - sretstvo za smirenje - za alkoholičare
Odoljen u kapsulama od 500 mg sat do dva prije spavanja.
Alkoholizam je boles i može da se liječi jakom voljom , biljkama i uz pomoć bližnjih.


Vrijesak - Satureia montana lamiaceae
Vrijesak je mala drvenasta višegodišnja biljka. Grm koji raste u divljini na suhim krečnjačkim zemljištima. Vrijesak se uzgaja i kao začin, ima jake, sjajne, uske listove cvjetovi su bjeli sa roskastim završetcima. Vrijesak cvjeta i u drugim bojama ali to je uzgajani vrijesak.
Za lječenje kao i za začin  koristi se cvjet od vrijeska koji cvjeta rano u proljeće i bere se odma po cvjetanju.
Za liječenje cvjet od vrijeska možete praviti čaj i u daljoj obradi esencijalno ulje.
Esencijalno ulje od vrijeska sadrži karvakrolom i timolom i druge monoterpene. Sastav  materija zavisi od toga kakvo je vrijeme i koje je godišnje doba.
Vrijesak svoja blagotvorna dejstva najviše duguje esencijalnom ulju. Vrijesak se ubičajeno koristi kao okrepljujuće sretstvo zbog svog djelotvornog uticaja na probavu. Koristi se kao sretstvo za umirivanje grčeva u stomaku, vrijesak liječi i gljivične i bakterijske infekcije.
Sobzirom na svoja antiseptička dejstva vrijesak se koristi u spoljašnjoj upotrebi za manje ranice na koži, gljivične infekcije kože, ranica u usnoj šupljini, upala usta i grla.
Japanski stručnjaci su krajem dvadesetog vjeka ustanovili da vrijesak snažno djeluje protiv HIV-a tipa 1.
Možete posijati vrijesak  u saksiju ili zemljište koje je rastresito i po mogućnosti alkalno.
Za liječenje podrigivanja, nadimanja, proliva:
- napravite čaj od vrijeska odnosno cvjetova vrijeska tako što će te 20 grama cvjetova vrijeska staviti u litar vode koja kuha, skinuti sa temperature ostaviti da odstoji 10 minuta procjediti i piti 2-4 šolje dnevno.
Za liječenje rana na koži i usta takođe možete koristiti gore navedeni čaj od vrijeska.
Za liječenje bronhitisa i cista koristi se esencijalno ulje od vrijeska ali obavezno uz nadgledanje stručnjaka.
Za liječenje glivičnih infekcija potopite pamučnu tkaninu u čaj od vrijeska i držite na oboljeloj koži dva puta dnevno po 30 minuta.
Važna napomena trudnice nesmiju koristiti ljekove od vrijeska.


Tamjan - Boswellia serrata Burseraceae - popularno Indijski tamjan.

Tamjan je porijeklom iz Indije listopadno drvo ima sivu koru koja se sastoji iz ljuspica. Ima duge listove i bjele cvjetove koji su grozdasti.. Smola od tamjana ili kaučuk se kod nas najviše koristi u crkvenim obredima , kao i kod kuća nastojeći da se istjera zlo iskuće po narodnom vjerovanju, ali u svjetu se tamjan koristi još i za liječenje sljedećih bolesti: protiv upala, za iskašljavanje, lječenje disajnih puteva, liječi kožu, vaginalne infekcije, dijareja(proliv), crijevne infekcije, jača cirkulaciju krvi, liječi hemoroide, sedativno dejstvo, smanjuje napetost.


U novijim medecinskim istražvanjima svjetskih stručnjaka koristi se za liječenje tumora naročito na mozgu.
Za lječenje se skuplja smola od tamjana tokom čitave godine, koristi se osušena ili svježa za pripremanje ljekovtog praha i esencija.
Ljekovita smola od tamjana sadrži: triterpenoidnekiseline, razni šećeri, esencijalna ulja, pinen, felandren i seskviterpenski alkoholi.
Smola od tajana za lječenje upala: najbolje je uzimati u kapsulama od 150 mg dva puta dnevno odnosno svakih dvanest sati.


Za liječenje tumora uzimajte takođe kapsule tamjana jer tako se najbolje ograničava unos tamjana, najbolje je piti pod nadzorom liječnika i travara.
Za liječenje disajnih(dišnih) puteva tamjanom: stavite 1 malu kašikicu tinkture od tamjana u litru vode koja kuha, parite se što duže  možete više puta dnevno.
Tinkturu od tamjana možete kupiti ili napravite sami tako sto će te smolu od tamjana staviti u 80% alkohol.
Tamjan možete posijati u svom dvorištu  gdje je vlažno i sunčano.
Važno upozorenje: tamjan ne trebaju uzimati trudnice, dojilje, i osobe sa visokim krvnim pritiskom, iz razloga sto tamjan jako poboljšava cirkulaciju.
Simptomi koji se mogu pojaviti za vrijeme pijenja tamjana su vrlo tople noge i ruke, ako su ti simptomi i nakn 24 sata nemojte piti tamjan.
Tamjan se najviše smje piti 12 sedmica.


Menstrualne probleme možemo podjeliti u 2 kategorije:
1. amenoreja (izostanak menstracije)
2. dismenoreja (bolne menstruacije)

Amenoreja se javlja kod djevojčica koje se nalaze u periodu kada trebaju da dobiju menstruaciju a to se ne dogodi, ili kod žena kad menstruacija izistane.

Dismenoreja se obično javlja u ranom pubertetu, a sekundarna dismenoreja dešava se kod žena poslje nekoliko godina bezbolnih menstruacija.
Menstrualni problemi se obično javljaju kod mladih djevojaka, akciznih žena, žena pod stresom, kao i kod žena u pred menopauzi.

Simptomi amenoreje:(izostanak menstruacije)
-izostanak menstruacije u pubertetu poznato kao primarna amenoreja
-izostanak menstruacije najmanje tri mjeseca kod žena koje inače imaju redovan ciklus naziva se sekundarna amenoreja.

Simptomi dismenoreje:(bolna menstruacija)
-bolovi u donjem djelu stomaka, često veoma jaki koji se javljaju par sati prije početka menstruacije i mogu trajati do dva dana.
-ponekad su simptomi praćeni dijarejom, mučninom, povraćanjem i nesanicom.
Da bi smo tačno znali koje je vaše oboljenje i šta vas tačno muči mora se ići ljekaru- doktoru, da bi se odradile krvne kontrole, hormonske kontrole, ultrazvučnog pregleda maternice jajnika i štitne žlijezde, tada kad smo sigurni u čemu je problem onda se možete liječiti biljem ako želite.
Jako je loš običaj kod nas da se liječimo napamet bez da se zna tačan uzrok, tako sebi jako možete naštetiti, jer uzimanjem biljaka recimo koje pvećavaju neki hormon koji se treba u datom momentu smanjvati još više će te pogoršati svoje zdravlje, zato budite mudri pa budute sugurni od čega bolujete onda dalje je sve puno lakše.
Zašto nastaju menstrualni problemi?
Primarna anomareja dešava se zbog zakašnjelog puberteta, češće se javlja nasljedno.Vrlo rijetko je to posljedica neke genitalne deformacije.
Sekundarnu amenoreju izazivaju psihološki problemi, veoma intezivno bavljenje sportom, tumor na jajniku ili na štitnoj žlijezdi ili od nekih lijekova koje koristite.
Dismenoreju mogu uzrokovati problemi sa cirkulacijom, razne infekcije, mijomi, endometrioza ili polipi.Najčešći uzroci su hormoni, kada se desi da hormoni previše ili premalo luče. Odnosno prekomjernog lučenjka estrogena i nedovoljnog lučenja progesterona. Probleme sa menstruacijom mogu izazvati i kontracepske tablete, spirale, neki lijekovi i bolesti krvi.

Važno upozorenje kada koristite biljke kod menstrualnih problema koristite samo jednu biljku.

Najbolje biljke za menstrualne probleme su:
Za izostanak menstruacije - hajdučka trava, komin, pelin.
Za bolnu menstruaciju - bjeli glog, hajdučka trava, njemačka kamilica, đumbir, lavanda.
Protiv krvarenja van maternice - kanadska žutika.
Možete od ovih biljaka da sebi kuhate čaj ili koristite esencijalna ulja.
Pokušajte sa vježbama disanja ili možete da vježbate jogu, puno će vam pomoći.


Milioni žena u svjetu pate od pms.
Glavni uzrok pms je povećanje hormona estrogena dva dana pred početak mjesečnice i prva dva dana ciklusa, pojavljuju se simptomi pms-a.

Simptomi kod pms-a: 
- osjetljive i otečene grudi
- nadutost donjeg djela stomaka, moguć lagan bol
- poremećaj kod urinarnog trakta
- sklonost debljanju
- otečene ruke i noge , izražajne vene
- sklonost brzoj promjeni raspoloženja ( plač, depresija, razne nervoze, glavobolja itd. )
- nesanica, pospanost, smanjena koncentracija
- gubitak apetita i problemi sa libidom.
Kod liječenja predmenstrualnog sindroma - pms biljem - prirodnim putem  jako je važna kada koristite neku biljku da koristite samo tu jednu biljku.

Gospin plašt - tinktura za pms - liječenje:
omjer 1:4 u 25% alkoholu, uzimajte do 30 kapi razblaženih u malo vode tri puta dnevno.

Lavanda za liječenje pms-a: 2-3 cvjeta stavite u 2 dl vode koja kuha skinite sa temperature i ostavite da odstoji 10 min, Procjedite i pijte  2-5 šolja na dan.

Lipa  za liječenje pms-a: stavite 5 g cvjeta od lipe u 1l vode koja kuha, kuhajte lagano 5 minuta a zatim procjedite i pijte, najbolje pred veče.

Za liječenje bola u dojkama kod pms-a,  uzimajte naćurak u prahu najbolje kapsule od 500 mg dva puta dnevno deset dana prije menstruacije.


Tri hormona od kojih zavisi mjesečni ciklus koji nas kontrolišu:



Ako je sa hormonima sve uredu funkcionišu na sledeći način:

- Estrogen
Ovo je zajednički naziv za najvažnije ženske polne hormone koji pomažu sazrevanje jajne ćelije i učestvuju u ovulaciji. Od estrogena, između ostalog, zavise debljina  naše kože, jačina kostiju i raspoloženje.

- Progesteron
Hormon žutog tela preuzima glavnu ulogu u drugoj polovini ciklusa. On priprema matericu za trudnoću. Ukoliko ne dođe do oplodnje, nivo progesterona ponovo opada.

- Testosteron
Ovo je muški hormon koji, međutim, u manjim količinama proizvode i žene. On utiče na seksualno zadovoljstvo, važan je za rast i očuvanje mišića (srce, materica) i ukoliko je potrebno smanjuje nivo holesterola u krvi kod čovjeka.

Biljke koje dovode do harnonije rada hormona su: bjeli glog, hajdučka trava, njemačka kamilica, đumbir, naćurak, lipa, gospin plašt, konopljika, aloja vera, neven, i naravno kao jako bitan sastojak svih ovih biljaka u spravljanju lijekova i melema jeste i svinjska mast. U narednim postovima će mo opisati liječenje svake pojedinačne smetnje vezane za hormone i njihove hormonske promjene i bolesti vezane za hormone.

Želimo vam dobro zdravlje i dug i sretan život uz naše savjete.


Origano - Origanum vulgare lamiaceae.

Origano je višegodišnja biljka raste od 40 do 80 cm, raste širom evrope, cvjeta od jula do septembra u cvjetovima je obilje nektara za pčele, ijako je jako ljekovita koristi se jako puno u kuhnji kao začin.
Najbolje branje origana jeste čim počne cvjetati početkom jula. Nadzemni djelovi origana suše se odma i koriste se za čaj i dobivanje esencijalnog ulja. Origano je bogat flavonidima, a esencijalno ulje sadrži rtimol i karvakol, koji imajo antiseptičko i antispazmolitično dejstvo.
Dokazano je da sposobnost timola i karvakrola u esencijalnom ulju origana djeluju protiv bakterijiskih i gljivičnih infekcija. Esencijalno ulje vrlo je jako u borbi protiv Candida albicans, koja izaziva vaginalnu infekciju - traš. Esencijalno ulje origana je idealno za liječenje urinarnih, plućnih i crijevnih infekcija, a poznato je po svom opuštajućem svojstvu za čovjeka.

Čaj od origana je odličan lijek protiv bronhitisa i kašlja.
Čaj od origana i sam origano kao začin u jelu je lijek za vjetrove i nadutost stomaka, kao i grčeva u stomaku.
Ulje od origana je dobro za masažu i smanjuje reumatske bolove.
Origano raste iz sjemena možete ga posijati u jesen u saksiju i držite na svjetlom mjestu nemojte previše zalivati.

Za liječenje gasova-vjetrova i nadraženog stomaka: čaj od origana, stavite 20 g osušenog origana u litar vode koja kuha, skinite i poklopljeno držite 10 minuta, zatim pijte po jednu šolju poslje obroka.
Origano za bronhitis i kašalj: skuhajte na isti način čaj kako je gore navedeno i popijte u toku dana što toplije možete.

Spoljna upotreba kod reumatskih bolova i glavobolje: potopite 100 g origana u 500 ml zagrijanog maslinovog ulja i ostavite da odstoji 30 min, procjedite i nanesite na bolni mjesto.

Važna napomena: nikad nemojte esencijalno ulje od origana da uzimate oralno može da vam nadraži sluzokožu. Trudnice i dojile najbolje da ne koriste origano ili da ga koriste u vrlo malim količinama jer origano nadražuje maternicu.


Orah - juglans regia juglandaceae
Porijeklo mu je iz Andolije, orah u današnje vrijeme uspjeva širom Evrope. Raste do 25 metara visine, sa velikim širokim stablom i velikom krošnjom. Početkom proljeća duge rese - muški cvjetovi, vise sa prošlogodišnjih grana, a nove imaju male zašiljene ženske cvjetove. Plod drvenasti orah ima gladak omotač koji dok sazrijeva mjenja boju od zelene do smeđe.

Za liječenje koristi se i plod i list oraha. List oraha za liječenje bere se u junu i julu i brzo suši na temperaturi od 40 c. Osušeno lišće se koristi za pripremu infuzija, tinktura i tečnih ekstrakata.

Listovi oraha su puni ljekovitih tanina, sadrže i naftakvinon, juglon, i flavonoide(hiperozid i kvercetin) zajedno sa askorbinskom kiselinom i esencijalnim uljima.

Zbog svog izgleda plod oraha podsjeća na mozak čovjeka , tradicijonalno se vjeruje da poboljšava cirkulaciju i koncentraciju, što je i tačno. Ali najača orahova ljekovitost potiče iz njegovih listova koji sadrže astringent, ljekovite tanine i antibakterijski juglon. Ljekovi dobijeni iz listova oraha koriste se za liječenja dijareje i crijevnih infekcija, a poznato je da jačaju imunitzet i poboljšavaju cirkulaciju. List oraha može da poveća količinu proteina, keratina kojeg ima u površinskom sloju kože, zato je djelotvorno sretstvo u liječenju akni, ekcema i bubuljica.
Orah možete posaditi mlado stablo ili posijati sjeme jedan orah u rastresito plodno kiselo zemljište. Najbolje na mjesto gdje je stalno sunčano.
Oralna upotreba:
za liječenje dijareje, poremećaja prouzrokovanim bakterijama u intestinalnom traktu.
Čaj - infizija: stavite 10 grama osušenih listova oraha u 1 litar vode koja kuha, ostavote da odstoji 15 minuta a zatim procjedite. Pijte 3-5 šolja dnevno.

Spoljna upotreba:
za liječenje akni, ekcema, kožnih infekcija i bubuljica kreme, gelovi, sapuni koji sadrže 1-3 posto tinkture ili tečnog ekstrakta. Jedan od preparata nanesite na oboljelo mjesto.
Nije poznato neželjeno dejstvo od lijekova od oraha.


Kostrika - Vaprina lijek za vene i noge.
Kostrika je nizak drvenasti žbun koji raste na zapadnim djelovima većinam listopadnih šuma.
Engleski naziv butchers broom - zimzeleni listovi, ustvari nisu listovi nego proširene stabljike. U proljeće se u sredini svakog lista javljaju maleni bjeli cvjetovi koji se u jesen razvijaju u crvene male bobice slične trešnjama. Svaki list na vrhu ima šiljak. Kostrika dostiže visinu do 50 cm.

Djelovi kostrike koji se koriste za liječenje su:

Čvorasti rizomi - korjeni, koji su sivi sa prstenastim brazdama, iskopavju se u jesen. Kad se osuše melju se u prah ili se pretvaraju u ekstrakt. Rizomi se koriste u tabletama, kapsulama, napitcima i kremama.
U aktivne ljekovite komponente kostrike spadaju supstance poznate pod nazivom steroidni saponini. Imaju protiv upalna svojstva, blagotvorno djeluju na vene i poboljšavaju cirkulaciju nogu.
Kada se upotrebljavaju oralno, saponini iz kostrike skuplaju površinske krvne sudove ( vene blizu površine kože) kapilare.Kostrika se preporučuje za bolne ukočene i otečene noge. Može da ublaži probleme sa venama s predmenstrualnim sindromom i uzimanjem kontraceptivnih pilula. Korijen kostrike je blag leksativ i lijek protiv grčeva. Ima i dijuretična protivupalna svojstva.
Možete da je gajite i u svom cvjetnjaku tako sto će te je posijat iz sjemena crvenih bobica ili da presadite korjen, možete kostriku da koristite za ukrašavanje raznoraznih buketa cvjeća.

Doziranje - oralna upotreba 

Za liječenje predmenstrualnih tegoba, ukočenih i bolnih nogu, proširenih vena, hemoroida, grčeva i edema - jednu kapsulu dnevno od 50 miligrama, ako sami sušite pola male čajne kašikice.
Spoljna upotreba:
za liječenje bolnih i odtečenih nogu, proširenih vena, utrljajte na noge jednom dnevno prema upustvu, počevši od stopala prema butini.
Važno upozorenje: dojilje i trudnice nesmiju koristiti kostriku, prevelika doza može izazvati povraćanje i snižavanje krvnog pritiska, Kostriku netreba koristiti zajedno sa momoaminskim oksidaznim inhibitorima - antidepresivima, ljekovima za povišen pritisak ili uvećanu prostatu.


Bjeli luk - dug i zdrav život.

Višegodišnja biljka, sije se u jesen ili u proljeće na sunčano mjesto, češnjevi se posade iz čečnja nastane glavica koja se sastoji od desetak češnjeva, sa dugačkim sabljastom listovima. Bere se julu mjesecu i suši se na prozračnom mjestu, najbolje je glavice saplest u pletenicu i objesit na prozračno mjesto.
Ako sami uzgajajte bjeli luk molim vas da koristite samo prirodna gnjojiva, tako je najbolje i najzdravije.

Glavni sastojak  bjelog luka je sumporno jedinjenje alicin, koje seoslobađa drobljenjem svježeg bjelog luka. Na taj način proizvode se ostali sulfidi, koji se javljaju kad zdrobljena lukovica oksidira na vazduhu. Lukovica bjelog luka sadrži i fenole koji djeloju antiseptično i antiinflamatorno kada se uzimaju oralno, sadrži i flavonoide poznate po tome što spriječavaju razvoj kancerogenih ćelija.

Bjeli luk se od davnina koristi protiv parazita, bjelim lukom se liječe crijeva, problemi sa disanjem, sve smetnje kod varenja. Bjeli luk može da spriječi i izliječi mnoge infekcije, najači podizač imuniteta. Bjeli lik ostavlja neprijatan miris u ustima jer sumpor u njegovom sadržaju brzo isparava, miris će nestati ako prožvačete malo svježeg peršuna.
Bjeli luk smanjuje masne naslage na zidovima krvnih sudova i može da spriječi zakrčenje arterija.
Reguliše cirkulaciju i spriječava zgrušavanje krvi, čime sprječava nastanak srčanog napada. Može da proširi koronarne krvne sudove, da spriječi anginu i snizi krvni pritisak.
Preporučujem svako jutro jedan češanj  bjelog luka da pojedete uz doručak bar 40 dana možete malo pauzirat pa opet sve tako ponavljati, jer nema dokaza o bilo kakvim negativnim dejstvima za bjeli luk.
Napomena: u slučaju da koristite ljekove protiv zgrušnjavnja krvi pitajte ljekara dali da jedete bjeli luk da se nebi desilo da nerazrijedite krv previše, isto se odnosi i na osobe koje se trebaju operisat.



Čičak osim toga što ga u narodu smatraju za korov je veoma ljekovita biljka. Čičak je u najšoj zemlji dobro svima poznata biljka i raste svugdje. Sastojci u korijenu čička popularno se nazivaju inulin, korjen čička kada ga stavimu u usta i žvačemo je slatkast. Korijen čička koristi se kod gljivica ali i bakterija, listovi čička u sebi sadrže arktiopikrin, to je gorka specifična supstanca koja mu daje specijalni okus.

Čičak po tradiciji medicine koristi najviše za prečišćavanje krvi, kao i za lječenje psorijaze i ekcema. Kašasti oblog od lista koristio se za ublažavanje bolova zglobova nastalih od reume. Koristi se za lječenje oboljenja kože, postoje razne kreme kao i losioni za lječenje ispucale kože i ogrebotina i kod ujeda insekata, korijen se koristi i kod čireva  i za čišćenje organizma od toksina i drugih otrova, snižava nivo šećera u krvi, koristi se i kod mensturalnih problema.


Djelovi biljke koji se upotrebljavaju za lječenje:

Korijen čička (sivkasto smeđe boje a sa unutrašnje strane je tvrd i bjelkast).
Listovi čička (široki, zeleni, hrapavi)

Korijen čička se najviše koristi za pravljenje ekstrata i praškova, lišće se koristi za čajeve.

Recept čaja za lječenje bolesti kože (akne, bubuljice, čirevi, prištevi):

U litru vode koja ključa stavljate 6 grama suvog lišća čička, ostavite da odstoji 10 do 15 minuta i pijte dva puta u toku dana.

Kapsule od čička (prah):

Kapsule uzimajte po jednu prije jela (doza kapsula u toku dana može biti i do 5 komada)

Za spoljnu upotrebu čičak se koristi kod lječenja ekcema, svraba, ispucale kože, ogrebotina, ujeda insekata i čireva koriste se kreme, melemi i losioni. Kreme, meleme i losione nanosite na oboljelo mjesto prema uputstvu proizvođača ili osobe koja vam pravi ljek.

Važno upozorenje - Ne davati djeci ispod 15 godina, trudnicama, nekoristiti ga ako imate dijareju.

Želimo vam brz oporavak....


Bjeli i žuti lokvanj - Nymphaea alba, Nuphar luteum Numphaeaceae.

Bjeli i žuti lokvanj su vodene biljeke s listovima koji plutaju, s potopljenom stabljikom i rizomima koji ih drže vezanom za dno jezera. Cvjetovi lokvanja su sladunjavog mirisa sa listovima okruglastog oblika koji ih drži na površini vode.
Djelovi lokvanja koji se upotrebljavaju za liječenje su: cvjetovi i rizomi koji se beru kada su umrtvljeni, suše se i koriste za pravljenje infuzija i esencija.
Hemijski sastav lokvanja: 
- rizomi sadrže seskviterpenoidne alkaloide ( nufarin, nimfein, nufakristin, tiobinufaridin ), astringentne tanine, flavonoide i vitamin C.
Lokvanj se upotrebljava za:
Bjeli lokvanj ima sedativna dejstva te ublažava dijareju i zapaljenje crijeva. Može da smanji krvni pritisak.
Žuti lokvanj tradicijonalni poznati lijek zvan razarač ljubavi, dugo se koristi u napitcima i likerima za smanjivanje  seksualne želje i uspavljivanje.
I bjeli i žuti lokvanj imaju sastojke koji sadrže zajedničke sastojke za smnjenje libida - seksualne želje.
Lokvanji se koriste za liječenje zapaljenja kože, usta i grla, kao i ublažavanje nazeba. Žuti lokvanj koristi se u liječenju vaginalnog sekreta i gljivičnih infekcija.
Lokvanje možete uzgajati tako što će te na dubini do 45 cm postaviti rizom, voda treba da bude jezerska bilo da je umjetno jezerce ili prirodno,
Oralna upotreba - priprema i doziranje


Bjeli lokvanj za liječenje pretjeranog seksualnog nadražaja, odnosno libida i dijareje infuzija: stavte 5 g osušenih cvjetova i 300 mil vode koja kuha. Ostaviti da otstoji 30 minuta, procjedite i pijete 1-3 šolje dnevno.
Esencija od bjelog lokvanja: stavite 5 g osušenog korjena u 250 mil vode koja kuha, kuhajte 20 min. Pijte 1- 2 šolje dnevno.
Žuti lokvanj koristite po preciznim uputama stručnjaka!
Esenciju pripremite isto od žutog lokvanja kao i od bjelog. Za liječenje oštećene kože, ispucale kože, opekotina od sunca, jakog osipa. Oblogu koristite tako što će te potopiti pamučnu tkaninu u esenciju i nanosite na oboljelo mjesto 4-6 puta dnevno.
Važna napomena: liječenje i bijelim i žutim lokvanjom mora biti pod nadzorom strčnog herbaliste jer prevelika doza u dužem liječenju može dovesti do potpunog gubitka spolnog nagona ili libida.


Porjeklo bijelog gloga potiče iz SAD, raste u velikim šumama, na suhim obroncima planina. Bjeli glog je pun grozdova bjelih cvjetova i iz tih cijetova rastu bobice koje su plavo crne boje. Djelovi koji se upotrebljavaju su: kora stabla ( guli se u proljeće i u ljeto), kora korijena. Koru sa korijena skodamo samo u jesen jer tada je ljekovita. Od kore se pripremaju čajevi, ekstrakti i tinktura. Kora u sebi sadrži bioflavonoide (oni zidove kapilara čine jakim), antivirusne i antiinflamatorne triterpene i organske kiseline. Sadrži i tanine kao i kumarin skopoletin ( oni služe za opuštanje mišića maternice).
Bjeli glog se upotrebljava za sljedeće tegobe: smanjivanje bolova prilikom mensturalnog ciklusa, sprječavanje velikog krvarenja prilikom mensturalnog ciklusa, protiv kolika i drugih abdominalnih grčeva, protiv upala, protiv zgrušavanja krvi, protiv čireva u želudcu, za oštećenja tankih kapilara kože (sitni izlivi krvi ispod kože, modrice i hemoroidi), protiv visokog krvnog pritiska.
Za lječenje bolesti kapilara kože, poremećaja vena, hemoroida, grčeva maternice i bolne mensturacije priprema se čaj na sljdeći način: U pola litre kipuće vode stavite tri kašikice kore i ostavite da odstoji poklopljeno 15 minuta. Zatim procijedite i pijte 1 do 3 šolje u toku jednog dana.
Tinktura od bjelog gloga se pravi na sljedeći način: Jednu trećinu kore stavimo u alkohol jačine 20 do 27 stepeni. Pijete po 20 kapi kojih sipate u čašu vode, piti tri puta na dan poslje jela.
Važna napomena - Nikako ne koristiti bjeli glog u isto vrijeme sa ljekovima protiv zgrušavanja krvi.


Biljke se koriste za pravljenje veoma velikog broja medicinskih ljekova. Jedni ljekovi se prave za spoljašnju upotrebu a drugi za oralnu upotrebu. Pravljenje ljekova sami sebi nije teško ali može da zahtjeva mnogo vremena. U daljem poisanju vam dajemo uputstva kako da sami sebi kod kuće napravite biljne ljekove.

Čajevi - čajevi su sami po sebi blagi ljekovi u kojima se koristi cvijeće, listovi, stablo i korijen biljke. Najbolje je čajeve praviti od svježe biljke i praviti čajeve svježe svaki dan. Doza čaja koja se koristi za jedan dan je tri šolje čaja, ova se doza može povećati u zavisnosti od jačine bolesti. Čajevi se mogu koristiti vrući ali i hladni u zavisnosti od oboljenja.

Priprema čaja:
Stavite količinu biljke ili bilja u posudu koja je prdhodno zagrijana, posuda ne smije da bude od metala ( posuda treba da je od stakla ili porculana). U tu posudu sipajte vodu koja je prokuhala i odstojala 30 sekundi. Ostaviti čaj 10 minuta (ili više zavisi od čaja koji koristite) da odstoji poklopljen. Kada smo sve uradili procjedite čaj i pijte uvijek polako gutljaj po gutljaj, čaj je najbolje zasladiti medom.

Priprema sirupa od biljke ili biljaka: sipajte čaj ili esenciju u staklenu posudu, čaj treba da se kuha naj manje 10 minuta a esencija jedan sat. Poslje toga dodajte šećer ili med i zagrijavajte sve dok se ne rastvore, zatim skinite tu smjesu sa peći ili ringle i ostavite da se ohladi. Sirup sipajte u predhodno sterilisane staklene boce ili flaše. Staklene boce označite tako da znate šta se nalazi u njima, flaše obavezno začepiti plutom ( u sirupu može da dođe do fermentacije i ako je ztavorena običnim čepom može da pukne).

Priprema rasvora za inhalaciju: staviti u staklenu zdjelu ili sud jednu do dve kašike suve biljke ili biljaka, prelijte to sa uzavrelom vodom. Iznad te posude se nagnite i pokrijte nekim platnom, udišite tu paru dok se god voda ne ohladi. Inhalaciju ponovite od dva puta ili više puta u toku jednog dana po potrebi.

O pripremi obloga mislimo da netreba da detaljišemo i svi već znamo kako se priprema i stavlja oblog.

Želimo vam brz oporavak uz prirodne ljekove...



                                                   Ananas - ananas comosus

Porjeklom je iz Južne Amerike, ananas je višegodišnja biljka sa velikom stabljikom koja može da dostigne  visinu od 1 metar. Listovi su debeli i bodljikavi u obliku koplja. Iz crvenog lista na vrhu stvara se plod sa srcenim i žutim bobicama.
Ananas je najbolje jesti svjež ili piti svježe iscjeđen sok.
Stabljike ananasa se skupljaju odma poslje branja ananasa ljeti.
Plod ananasa se može sušiti i praviti prah od ananasa da bi se pakovao u obliku kapsula.

Plod i stabljika ananasa sadrže enzim bromelain, koji ima proteolitsko dejstvo ( razlaže proteine ).Poznato je da plod sadrži vitamine A i C.

Ananas se upotrebljava zbog svojih ljeokovitih svostava zasnovanih na bromelainu.
Ovaj enzim razlaže proteine, djeluje protiv upale i iscjeljuje.
Propisuje se u liječenju otoka nastalih poslje povreda ili hirurških zahvata.
Bromelain sprečava sintezu uzročnika upale i agregaciju krvnih pločica, može da se udruži u ljičenju tromboze kod čovjeka. Nezreo plod ananasa poboljšava apetit i efikasno je sretstvo protiv loše probave. Zreo pod smanjuje želutčanu kiselinu i nadutost stomaka. Vlakana u sastavu ananasa utiču na redovnu stolicu, a vjeru je se da je lišće ananasa odlično sretstvo za regulisanje zakašnjele i izostale menstruacije, kao i za menstrualne bolove.

Za lječenje slabe proave - ako imate kapsule (500 miligrama) ananasa, treba da ih uzimate ujutro i uveče po dvije sa vodom.
Ako imate slabu probavu tj rad a nemate kapsule nego čisti sok od ananasa, onda pijte čisti sok po jednu čašu dnevno.
Ananasu pogoduje tropska klima. Naj bolje uspjeva u zagrejanim staklenicima s kontrolisanom temperaturom.

Upozorenje _- Ananas ni sok od ananasa se ne daje djeci koja su mlađa od 6 godina starosti, uzimanje ananasa u prevelikim količinama može da izazove bol, dijareju i alergiju, trudnice nesmiju uzimati sok od anansa u prevelikim količinama (mogućnost izazivanja kontrakcije maternice), netreba uzimati ananas istovremeno sa antikoagulantima.

Želimo vam dobro zdravlje uz naše savjete...


Čempres raste na alkalnom kiselom i rastresitom zemljištu. Obožava mjesta gdje sunce direktno sija na njega, ali isto tako voli da je to mjesto zaštićeno od vjetra.
Čempres je diruetik i antiseptik ali djeluje i antispazmolitično, sa obzirom na ovo njegovo djelovanje koristi se i za umirivanje kašlja. Odlično lječi sve vrste poremećaja u radu vena. Obično tj najčešće se preporučuje za lječenje hemoroida i varikoznih vena. Šišarke čempresa sadrže u sebi: dimerne proantocijanidine (njihova uloga je da učvršćivaju vene i samim tim poboljšavaju cirkulaciju krvi), esencijalno ulje, diterpenične kiseline. Čempres u lječenju bolesti se još kombinuje sa divljim kestenom i hamamelisom.

Dijelovi Čempresa koji se upotrebljavajuza lječenje:

Šišarke se beru dok su mlade i zelene, koristimo ih za pravljenje čajeva, praška za kapsule, teblete i razne rastvarajuće napitke. Može se koristiti i za spravljanje gelova ali i maza za spoljnu (vanjsku ) upotrebu. 

                                                         Recepti od Čempresa

Recept od Čempresa za lječenje hemoroida i varikoznih vena (razne bolesti vena): jednu kašikicu (kafenu) dobro isitnjenih šišarki stavite u jednu čajnu šolju kipuće vode, sačekati 20 minuta i piti. Najbolje je piti dnevno od 3 do 5 šolja čaja pre obroka ili između obroka.

Ako ste kupili kapi ili si napravili kapi, stavite od 30 do 50 kapi napitka u malo vode i pijte dva do tri puta dnevno.

Recepti od Čempresa za spoljnu upotrebu gelovi i maze: pomiješajte 2 do 5 kapi napitka za rastvaranje od čempresa u osnovno ulje, sa tom smjesom mažite (utrljavanjem) oboljelo mjesto.

Važno - Čempres nikako ne treba da koriste dojilje i trudnice.


Ionizirana voda je naj moćniji antioksidans na svijetu. Ovaj super jaki antioksidans usporava starenje, ubrzava mršavljenje, uništava stanice raka, spriječava dijabetis, pojačava imunološki sistem kod čovjeka, povećava apsorpciju vitamnina i minerala u tijelu čovjeka, lječi hronične bolesti i odovorna je za mnoga čudotvorna izlječenja teško izlječivi ili neizlječivi bolesti kod ljudi. Ovo su samo neke od mnogih bolesti koja ova super voda lječi. Sve fungcije u tijelu proizvode otpadne proizvode i otrove koji su štetni za tijelo. Ioniziranom vodom čistimo sve unutrašnje organe od kiselih otpadnih proizvoda i otrova tako da možete postići savršeno zdravlje.

Šta je Super Ionizirana Voda (Super Ionized Water)?

Ova super voda je ustvari voda sa tri dodatna elektrona u vanjskim orbitama (omotaču).
Svi naučnici i fizičari i hemičari svijeta su proučavali ovu vodu nekoliko posljednjih godina, i sve su to držali u tajnosti do sada. Niti jedan od svih naučnika svijeta, hemičara, fizičara, nemože objasniti kako se to događa iako vide ioniziranje vode svojim očima. Oni neznaju, jednostavno nemogu da shvate. Na vrhu proučavanja reakcije ove vode, naišli su na neke stvari koje još nisu objavili u javnost. Sve što mogu reći je da se čini kao da ova super voda ima svijest, kao da je živa i da zna šta radi. Ako uzmete sijalicu i presiječete kabal tako da dve žice stavite u ovu vodu vidjećete kako sijalica gori (daje svijetlo). To nikada nije viđeno prije, to je nemoguće po svemu što se do sada zna. Ova voda je dar svijetu od Sufijskog učitelja i majistora.
O cijeni ove supr pametne vode za više informacija e-mail: info@earthtransitions.com.
Ova voda je nadmašila sve druge poznate do sada naj jače antioksidanse u zaštiti i oporavku slobodnih radikala u živim stanicama. O ovoj vodi mogli bi još da pišemo u beskraj ali smo se potrudili da vam ukratko predstavimo naj noviji ljek za sve bolesti.

Želimo vam brz oporavak uz prirodu.


1. Prokuhati tri litre vode i u prokuhanu vodu staviti 15 grama cvjeta kamilice. Glavu pokriti peškirom i pariti iznad posude. Tako se pariti što više i što više je moguće udisati na nos. Poslje parenja treba se što bolje umotati i odmarati. Postupak ponoviti tri večeri zaredom. Četvrte večeri prokuhati 3 litre mlijeka i nad njima se pariti. Poslje ovakve vrte liječenja sinusi bi trebali procuriti i iscuriti sve sto je stvaralo dugotrajnu upalu. Ako niste uspjeli od prvi puta, postupak ponovite i rezultat je vrlo uspješan.

2. Skuhati blag čaj od cvjeta kamilicei procjediti ga. Ovaj čaj ušmrkavati u nos tri puta dnevno. Pri tom čaj jako ušmrkavati a zatim nos i sljepočnice trljati sve dok se ne osjeti da vazduh prođe kroz uši.

3. Ukapajte nekoliko kapi srebrene vode u nos pa uvlačite u nos što više možete, ponavljajte 3 puta dnevno.


Ljudi koji se bave varenjem (varioci) često dobijaju opekline po licu, rukama, očima, i drugim djelovima tijela koji su izloženi zračenju. Ovi ljudi obično pomoć traže kod doktora, mi smo za vas pronašli dva recepta koji ako niste u mogućnosti da odete ljekaru možete da sami sebi pomognete.
 
Prvi recept se odnosi za opekotine očiju nastale od varenja (suzenje očiju, žarenje):

 Umutiti dva bjelanka od domaćih svježih jaja, potrebno je dobro umutiti bjelanjke, toliko da se stvori čvrsti snjeg. Na čistu pamučnu krpu koju smo predhodno pokvasili vodom i iscjedili, stavljamo velikom supenom kašikom umućeni snjeg od bjelanceta. Kada smo pripremili ovaj recept tu krpu sa bjelancetom stavljamo na otvorene oči. Kada se bjelance osuši (otprilike 15 minuta) ponoviti postupak najmanje još 2 puta. Žarenje u očima i bol će 100% nestati, jer će umućeno bjelance izvući svu radijaciju iz očiju.


Važna napomena - oči moraju biti širom otvorene.

Drugi recept se odnosi na opekotine od varenja nastale na licu i drugim izloženim djelovima tjela.

Za ovu vrstu opekotina na tjelu koje je izloženo štetnim zrakama nastalim od varenja recepat glasi:

Potrebano vam je jedan do dva krompira koji se izreže na šnite koje su debljine 5 milimetara. Ovako sirove šnite krompira nanosimo na mjesta koje je zahvatilo zračenje, jer krompir izvlači iz oštećenog tkiva temperaturu i samim tim umanjuje bol i dolazi do poboljšanja oštećenja kože.
Eventualno možemo poslje svega toga, ako imamo pri ruci nanjeti mast Jekoderm.
I ovaj recepat je 100% provjeren i djeluje.

Želimo vam brz oporavak uz naše recepte iz prirode...


Svakog dana organizam čovjeka ima potrebu za 350 mg magnezijuma.
Magnezijum se nalazi u :
- pšeničnim klicama ;
- sojinom brašnu ;
- suvom voću ;
- kakaou ;
- bananama ;
Organizam apsorbuje samo 30 % magnezijuma - unesenog kroz namirnice. Znači u određenim perijodima magnezijum treba unositi dodatno ali uz nadzor stručnog lica.

Ženama je neophodan magnezijum

Zašto je magnezijum potrebniji ženskom organizmu?
Upravo zbog toga što žene vrlo brzo osjete njegov nedostatak : mnogo magnezijuma se izgubi za vrijeme mjesečnice, jer hormoni estrogena ograničavaju dejstvo ovog minerala. Pored toga, menopauza, osteoporoza, trudnoća, bolne menstruacije, trudnoća povećavaju potrebu za magnezijumom. I ne samo to ko pati od pred menstrualnog sindroma ima veoma nizak nivo magnezijuma u krvi. Zbog toga što magnezijum dovodi do uravnoteženja neuroendokrinog sistema koji se zahvaljujući ovom mineralu uspješno prilagođava spoljašnim i unutrašnjim uticajima koji izazivaju glavobolju.

Magnezijum protiv slabosti i protiv bolova u mišićima

Dovoljno je samo nekoliko dana dijete koja je siromašna magnezijumom pa da njegov nivo u tjelu opadne i da osjetimo smetnje. Ali je isto tako jednostavno riješiti problem, nekoliko dana pojačati uzimanje magnezijuma. Po svemu sudeći magnezijum je vezan za jednu tešku bolest - sindrom hroničnog umora.  Simptomi ove bolesti su bolovi u mišićima, slabost, nagli gubitak sposobnosti za rad, ujutro se budite umorni...
Stres, alkohol, farmaceutski dijuretici uništavaju 75 posto magnezijuma u tjelu čovjeka.



Čuvarkuća je svima poznata i jedna je od pamtivjeka od naj ljekovitijih biljaka, sok dobijen cijeđenjem od ove biljke se koristi za lječenje mnogih bolesti. Iscijeđeni sok od čuvarkuće lječi sljedeće bolesti: razne upale sluzokože, kožna oboljenja, ubrzava metabolizam, izbacuje štetne materije, različite glavobolje, kod potrebe za većim krvnim  pritiskom, jača cjelokupni organizam. Iscijeđeni sok od čuvarkuće pomiješan sa medom je pravi eliksir i ljek za stomačne probleme.
Ova smjesa meda i čuvarkuće je idealna poslje slavlja, unušenja previše masti i alkohola u organizam, djeluje tako što vrlo brzo izbacuje sve toksine i otrove iz organizma.


Recept čuvarkuće i meda za stomak:

Listove čuvarkuće potrebno je samljeti i iscijediti sok u jednu posudu. Tada dodati sok u med i izmješati da se satojci sjedine. Tako napravljen med sa čuvarkućom potrebno je da se ostavi 7 dana da odstoji na toplom mjestu, poslje toga je med spreman za upotrebu.

Važna napomena - smjesu čuvarkuće i meda uzimati na gladan stomak prije jela po jednu kašiku, poslje uzimanja meda potrebno je dva sata da se ne konzumira ništa od hrane.

Potrebni sastojci:

- Med 1 kilogram
- Čuvarkuća 500 grama

Želimo vam brz oporavak uz prirodne recepte.


Zujanje u ušima (tintinitis) je naj većim dijelom povećana navala krvi na naše bubne opne, nadražaj nerva za slušanje, otvrdnjavanje bubne opne i otvrdnjavanje izlučenih masnih tvari. Protiv ovih tegoba najčešće pomaže gaženje po vodi, a još više pomažu hladne obloge oko nogu. Hladne obloge se ostavljaju preko noći, a ako se radi o masnom čepu u uhu, treba ići ljekaru da ga odstrani. Čim ljekar odstrani masni čep problem je odmah riješen. Kada pripremamo obloge za noge potrebno je da imate kratke pamučne čarape. Čarape se nakvase do iznad članaka, dobro se iscjede i obuku. Preko mokrih čarapa navučete vunene debele čarape, zatim, svaku nogu (stopalo) posebno umotati toplim vunenim krpama, pa obadva stopala zajedno umotati u neku vunenu deku isl. Na ovaj način privlači se krv u noge i samo po sebi navala krvi u uho se smanjuje.
Još jedan način smanjenja zujanja u ušima je sa listovima Kelja. Ove obloge se stavljaju oko potkoljenica, držati preko noći. Koliko je potrebno listova Kelja za jedno stopalo, zavisi od veličine stopala i veličine listova ( dva do tri lista). Listovi kelja se moraju dobro i čvrsto uviti oko potkoljenica. Listove dobro isprati vodom da bi odstranili prljavštinu, potom položiti ih krpu i valjati staklenom flašom dok se rebra ne isprave (rebra ne sjeckati).
Želimo vam brz oporavak.


Lječenje urinotrakta kod doktora se lječi ljekovima ali podjednako dobro lječenje je i hranom i biljkama. Kada imate infekciju bešike tada obično imate i upalu bubrega. Bolest koja skoro svako ljudsko biće u toku života zadesi bar jednom.

Biljke i hrana za lječenje infekcija bešike i bubrega:

Brusnica sprječava prijanjanje bakterija na zidove bešike (piti u što većim količinama).
Peršun je diuretik koji podstiče pražnjenje.
Kiselo mljeko sprječava infekcije.
Medveđe uho prirodni diruetik i antibiotik.
Breza vrijedan diruetik lječi bubrege i infekciju bešike.
Pirevina lječi urinitrakt.
Maslačak diruetik lječi infekciju.
Ehinaceja (razne vrste)  podiže imunitet.
Selen diruetik.
Zlatnica najefikasniji diruetik.
Bjeli sljez.
Kopriva.

Napomena diruetici ne lječe infekcije ali oni poboljšavaju izbacivanje urina a sa urinom i bakterije.

Čaj za upalu: mokračnih puteva, bešike, bubrega, kamenac, giht, reuma.

Priprema čaja:

Pomiješati čajeve u jednakom omjeru od 50 grama: kopriva, troskot, koriander, preslica, komorač i kukuruzna svila.
Jedan prstohvat mješavine čajeva preliti sa dva ipo decilitra ključale vode, ostavite da odstoji 5 minuta. Čaj procjediti i nezaslađen piti na gladan stomak ujutro, piti prijee ručka i prije vačare.Čaj se pije Lagano gutljaj po gutljaj.

Želimo vam brz oporavak.


Atletsko stopalo - prvo da kažemo nešto o tom gljivičnom oboljenju.
Simptomi atletskog stopala:
1) Infekcija noktiju na nogama.
2) Pucanje kože na tabanima ili
cijelom stopalu (stopalima).
3) Perutanje kože.
4) Suhoća kože.
osjećaj Žarenja cijelog stopla
ili nožnih prstića (prst).

Potrebno je reći da neće svi oboljeli pacijenti imati sve ove simptome nego samo neke od njih. Ova gljivična bolest se prenosi dodirom zaražene noge sa drugom zdravom nogom, vlažne čarape i vlažna obuća, preveliko znojenje nogu i slaba higijena.

Lječenje Atletskog stopala na prirodan način

Pred polazak na spavanje u krevet staviti u pamučnu čarapu sitno isjeckani bjeli luk, tako prespavajte noć. Ujutro kada ustanete iz kreveta dobro isperite noge a zatim ih dobro osušite. Ponavljajte ovaj postupak svake noći sve dok bolest ne nestane, bolest se lječi od 7 do 14 dana.

Zašto bijeli luk - bijeli luk je uništavač svih vrsta gljivica pa tako i ove gljivice stopala.
Želimo vam brz oporavak...



Matičnjak (Melissa Officinalis) je biljka koja ima ljekovita svojstva za izlječenje herpasa na polnom organu kod žena i muškaraca.
Razne vrste nane naročito matičnjak sadrže antioksidativne vitamine i selen koji jačaju imunološki sistem. Antioksidansi su hemikalije koje suzbijaju slobodne radikale, visokorektivne molekule kiseonika koji oštećuju ćeliju. Sve vrste nane takođe sadrže najmanje 4 antivirusna jedinjenja koja pogađaju virus herpesa.
Prirodna mast od matičnjaka za herpes na polnom organu - način pripreme:
- zagrijete maslinovo ulje (100 mil ) i dodajte otopljeni vosak u omjeru 1/4  i u to prtohvat (koliko stane između tri prsta) matičnjaka u prahu i dobro promješajte. Čaj od Suhog matičnjaka izmrvite u prah.
Nanosite ovu mast svakih dvanest sati, i pijte u isto vrijeme čaj od matičnjaka, poboljšanje će te primjetiti već nakon 12 sati.
Herpes na polnom organu i kod muškaraca i kod žena nastaje vrlo naglo u obliku ranice i jakog peckanja i svraba, vrlo je neugodan, ova mast koju smo vam naveli nema nikakvih posljedica, vrlo je efikasan i brz u roku tri do 5 dana herpes će biti izliječen ali nastavite da mažete jos 3 dana zbog prevencvije i zastalih virusa .
Želimo vam brz oporavak uz prirodne ljekove...


Agofobija ili strah od prelaska ulice, vožnje automobila, kontrolni kod učenika, strah od mraka ITD. Kada neko boluje od ovakve bolesti njemu fali fosfora u organizmu. Da bi unjeli fosfor u naš organizam potrebno je jesti puno salate od celera i dosta jagoda. Šumske jagode imaju puno više fosfora od domaćih jagoda. Celer treba da jedemo sirov, nariban sa limunovom kiselinom i uljem, celer ima najviše fosfora od svih biljaka. Kome je teško da jede sirovu salatu od celera trebalo bi da ga kuva, ali bi zato trebalo da se pije voda od celera, pošto je u njoj sadržan fosfor iz celerovog korijena. Kada predstoje važni ispiti za određene ljude ili djecu, tri sedmice prije ispita treba da se unosi što više biljnog fosfora u organizam. na ovaj način će sebi pomoći u lakšem i bržem pamćenju (učenju) .
Važna napomena - kada neka osoba pati od groznice, nebi trebalo da ta osoba jede jagode.
Nadamo se da smo mnogim od vas kako starijim tako i mlađim pomogli sa ovim savjetima.
Tekst rađen po istraživačkom radu Rudolfa Brojsa.


Recepti i savjeti Rudolfa Brojsa

Protiv Angine (upala grla) kod bolova pri gutanju - grgljati u ustima naizmjenično čaj od Žalfije i čaj od Bedrenike. Priprema čaja za grgljanje - čaj od Žalfije priprema: jedan prstohvat (koliko vam stane između tri prsta) Žalfije preliti sa 125 g vrele vode i staviti da odstoji 10 minuta, nakon čega je spreman za korištenje.
Čaj od Bedrenike - jedna kafena kašičica mljevenog korjenja od Bedrenike se kuha tri minuta u 1/4 litre vode.
Ako je riječ o teškoj (gnjojavoj) Angini, sa visokom temperaturom (streptokokna angina), treba otići ljekaru zbog mogućih kasnijih posljedica. U ovom slučaju naj djelotvorniji su oblozi od krompira oko vrata. Preiprema krompira za obloge oko vrata - tri krompira veličine jajeta kuhati u vodi dok ne omekšaju, kada su skuhani položiti ih na krpu i zgnječiti. Takav vrć krompir što je moguće topliji staviti oko vrata i umotati uvezati šalom, na glavu staviti vunenu kapu i ležati na leđima dobro pokriven. Oblog ostaviti na vratu jedan do dva sata a ako bolesnik zaspi onda do buđenja.

Želimo vam brz oporavak uz naše savjete i recepte...


Angina Pectoris je bolest za koju je karaktrističan napad bola u predjelu prsa, u visini srca, u nekim slučajevima se bol širi lijevom rukom, gušenje, iznenadno znojenje, bljedilo, iznenada za par minuta bol prestaje a srce odjednom normalno radi. Uzroci bolesti Angine pectoris su mnogi i najčešće djeluju svi u istom trenutku. Ljek koji najviše pomogne kod ove bolesti je nitroglicerin. Nitroglicerin djeluje tako da širi koronarne arterije a to za rezultat ima dovođenje više kisika i krvi u srce. Artičoka je poznata u svijetu da sprečava Anginu pectoris, ali i još mnoge druge bolesti. Za lječenje umjerene Angine se koriste različite vrste bobica Gloga. Anđelika kao i druge biljke iz porodice šargarepa (šargarepa, celer, morač, paškanat, peršun), predstavljaju standarde ljekove za Anginu pectoris. Borovnica Širi krvne sudove i sprječava pritisak krvi, takođe je ljek za Anginu pectoris.

Prevencija - izbjegavati duga sjedenja, šetati što više u prirodi, baviti se redovno nekim sportom, održavati vašu optimalnu težinu, umjereno jesti hranu sa što manje masnoće, izjegavati nerviranje, prestati sa cigaretama i ići na redovne kontrole kod svoga ljekara.
Želimo vam brz oporavak uz naše savjete i recepte...


Na slici je vrlo jednostavno objašnjeno kako i koji dijo kičme utiče na koji organ u tijelu čovjeka. Svaki pršljen na kičmi čovjeka je povezan sa organom u čovjekovom organizmu. Znači i najblaža i najjednostavnija relaksirajuća - opuštajuća masaža čovjekovih leđa i kičme čovjeka, poboljšava rad svih organa kod čovjeka. Opuštajuća masaža leđa je dobra za zdravog čovjeka a kamoli za bolesnog. Dovoljna je masaža od 30 minuta minimalno jedanput mjesečno. Bićete iznimno opušteni, vaši organi će bolje raditi i vi se nećete osjećati malaksalo i umorno. Da bi opuštanje bilo jako uspješno morate pronaći masera koji vam odgovara. Tražite od masera stvari koje vam odgovaraju u toku masaže, npr. jači ili blaži pritisak. Svaki čovjek je jedinka za sebe i svakom čovjeku odgovara nešto drugo, morate se izjasniti svom maseru da bi masaža bila što uspješnija i naravno maser će to uklopiti u svoj rad na obostrano zadovoljstvo. Masaža čuva vaše zdravlje poboljšavajući vaš imunitet. Nesmiju se masirati osobe koje su imale bilo kakav operativni zahvat na tijelu u trajanju od 3 mjeseca od operacije. Osobe koje imaju temperaturu. Ne preporučuje se masaža leđa žene u toku menstruacije. Budite prijatelj svom organizmu i čuvajte svoje tijelo, priuštite si bar jednu masažu mjesečno, nađite svog idealnog masera koji vam u potpunosti odgovara. Zdravlje je najveće bogatstvo zato ga moramo čuvati.
Za masažu bilo koje vrste sve informacije na tel: 065 790 430
email:   mirela_magaljas@live.com


Ako ste bračni par koji nemože da ostvari svoju želju za dobitkom djeteta, Rudolf Brojs najpoznatiji Njemački travar preporučuje da čovjek i žena svakodnevno u toku dana piju čaj od ohlađenog Zdravca, gutljaj po gutljaj. Po svjedočenju mnogobrojnih parova iz cijeloga svijeta, kojima je uspjelo pijući ovaj čaj da dobiju djete, na začeće se nečeka dugo. Uspjeh najčešće se desi za 4 do 8 sedmica korištenja čaja. Sve su žene rodile zdravu djecu.

Priprema Čaja:

Jedan prstohvat crvenog zdravca se prelije sa 125 grama (čajna šolja) vruće vode i ostavi da odstoji 10 minuta. Ako ovaj čajni napitak ne pomogne, onda je najvjerojatnije da nema nade za taj bračni par. Zašto baš Zdravac - Zdravac sadrži u sebi nešto radijuma a ljudi koji imaju te tegobe znaju šta to znači.
 Važna napomena - Zdravac ljubičaste boje je bezvrijedan, stoga sa njim je uzaludan pokušaj.

Želimo vam brz dobitak uz naše recepte.


Lijena crijeva, spor metabolizam, nedostatak stolice, ovo su tegobe koje mogu mnogo da muče osobe koje imaju stomačne tegobe. Protiv ove bolesti potrebno je što češće u toku dana uzimati po kašiku ili viljušku nekuhanog sirovog kiselog ribanog kupusa, ali takođe treba u istoj mjeri piti po jedan gutljaj vode. Poželjno je uz to piti i čaj od Žalfije, oko pola litre na dan. Dali znate da ko redovno pije po jednu Šoljicu čaja od Žalfije neće imati problem zatvora stolice. Uz ovo lječenje nesmije se jesti bijeli hljeb (kruh), ili tijesto od bijelog brašna, i zabranjeno je jesti čokoladu. Poželjno uz ovo lječenje je piti sok od zelene jabuke.
Želimo vam brz oporavak uz našu pomoć provjerenih metoda...


Kada imate problema sa jetrom, želudcem, srcem, krvotokom, ili želite da ste u formi, u Japanu i Kini bi vam preporučili prepeličina jaja (eggs of Japanese Quail (Coturnix japonica). Meso i jaja japanske prepelice su neophodni za rekovalescente, trudnice, dojilje, djecu koja rastu, za dijetalce, za regeneraciju i podmlađivanje starijih osoba. Kada se radi o oboljenjima, jaja moraju da budu oplođena (samo oplođena jaja su ljekovita), i ljekovita su samo ako se uzimaju sirova. Oplođena sirova jaja od prepelice uveliko pomažu kod oboljenja:
Povišen krvni pritisak
Čir na želudcu
Arterioskleroza
Šećerna bolest
Bronhijalna astma
Tuberkolozu
Malokrvnost
Migrene
Infrakt srca
Nervne poremećaje
Povišen holesterol
Zatvor
Zdrav ten kože
Za bolju fizičku aktivnost
Gastritis
Prva tri dana uzimajte po tri jajeta, kako bi se navikli na njih, poslje se uzima po 5 jaja. Terapija jajima prepelice traje 49 dana, što izosi količinu jaja od 240 komada. Djeca koja su starosti do 10 godina davati po 4 jajeta na dan, djeci do 5 godina starosti davati po 3 jajeta na dan, a djeci ispod 3 godine starosti davati po 2 jajeta na dan. Jaja je najbolje piti prije jela (obroka), a onima koji se teško navikavaju na miris i okus jaja, najbolje je da ih umute sa medom ili žutim šećerom. Kašalj se lječi tako što sirovo jaje od prepelice se izmješa sa šećerom i kašičicom ruma i pije se na prazan stomak.
Neka vam je brz oporavak uz jaja od prepelice...


Smatra se da Kesten (Castanea sativa, iz porodice fagaceae ) potiče iz Male Azije, a rasprostranjenost je velika u Evropi i Sjevernoj Africi. Kesten raste u mediteranskim i submediteranskim prostorima gdje je klima vlažna i gdje vegetacijski period dugo traje. Najbolje uspijeva na plodnoj zemlji sa srednjom vlažnošću te zemlje. PH vrijednost zemljišta za što bolji rast kestena treba da je 4 do 5 (kiselost). Kesten rijetko raste na krečnjacima. U Siciliji je pronađen Kesten star 4 000 godina sa obimom stabla 50 metara, smatraju ga nacinalnim blagom. List Kestena se koristi kao čaj protiv kašlja, a i u medicini ga koriste kao sastavnu komponentu za sirup protiv kašlja. Danas je poznato da postoji oko 100 vrsta kestena, kesten se najviše koristi u ishrani. Dali ste znali da krema od divljeg kestena lječi hemoroide, divlji kesten ima protu upalna svojstva i poboljšava tonus zidova vena (uzimajte ga pod kontrolom stručnjaka). Pitomi Kesten je bogat vitaminima B grupe, vitaminom A i vitaminom C, zbog obilja vlakana koje sadrži u sebi je prirodni laskativ. Kesten je i bogat izvor minerala kao što su: Kalij, Fosfor, Kalcij, Magnezijum, Sumpor, Klor, Mangan, Bakar, Željezo. U sebi sadrži mnogo Škroba i od njega je moguće da se napravi brašno. Pitomi kesten olakšava probavu, a med od kestena je dobar protiv kašlja i za bolju cirkulaciju krvi u tjelu.
Od pitomog kestena se mogu pripremati ukusne grickalice, kao i vrlo kvalitetni kolači.
!0 divljih kestenova stavite u litru šljivovice rakije nakon 20 dana  koristite za masažu kod reume na nogama.
Divlji kesten nije za jelo ali posjeduje neka ljekovita svojstva. Divlji Kesten se najčešće koristi kod bolesti: varikoznih vena, oštećenja kapilara a ekstrakti Kestena se koriste za ljekovite pripravke. Čaj od Divljeg Kestena se se primjenjuje kod problema dišnih puteva, kora i drvo se koriste kao adstrigensi. Ako vjerujete u uroke onda je Kesten pravo rješenje za vas, jer su naši predci vjerovali da je protiv uroka i koristili ga i za te potrebe, ali kesten u stvarnosti nam daje snagu i vraća dobro raspoloženje.
Želimo vam ugodne trenutke uz kestenje...


 Liječenje masne jetre Recept za uklanjanje masnoće iz jetre -prirodnim putem

80 g kantarijona
70 g kamilice
50 g listova maline
40 g listova žalfije
20 g listova pelina
20 g listova srčenjaka (trava za srce)
20 g listova peršuna
10 g listova celera
10 g stabljike komorača
10 g stabljike majčine dušice
Trave dobro usitniti i pomješati. 5 g mješavine trava preliti sa 1 litar hladne vode ostaviti da stoji preko noći, ujuto prokuhati poklopljeno 5 minuta kad se ohladi sipati u tamnu flašu. Piti po jedan dec prije i poslje obroka a ostatak tečnosti piti u toku dana izemeđu obroka umejsto vode.
Kod masne jetre nesmjete jesti tešku i masnu hranu dok se liječite. samo kuhano i sto laganije.


Uzrok ove bolesti su gljivice. Bolest se najčešće pojavljuje na stomaku i leđima. Pjege se često spajaju čineći veće površine. Jetrene pjege nastaju u obliku nitastih naslaga gljivica koje se lako mogu razgrebati prstom. Bolest nije opasna i ne uzrokuje posebne simptome, stim što ružno izgleda može da svrbi i izaziva znojenje, posebno kod malokrvnsti.

Prirodni recepat za liječenje jetrenih pjega
20g listova pitome nane
20g listova i cvjetova hajdučice
20g ive trave (bez korijena)
Trave usitniti i pomješati. U 2 litra vode staviti 5 grama mješavine trava i kuhati 4 minuta poklopljeno. Kad se čaj ohladi, procjediti i piti 8 dec dnevno. Jesti dobro skuhanu hranu sa povrćem, pripremljenu na običnom biljnom ili maslinovom ulju. Nesmjete jesti suhomesnate proizvode i masnoće životinjskog porjekla. Hranu nemojte soliti ili solite vrlo malo. Redovno se kupati i mjenjati donji veš, poželjno je da nosite veš od čistog pamuka koji se pri svakom pranju iskuhava.




Razmena Banera - www.vojvodinacafe.com