Vitamin E ili tokoferol štiti stanice, brani imunološki sistem, održava dobar vid, usporava gubitak pamćenja i mentalno starenje.
Najjednostavnije je da pojedete 30 grama badema dnevno što zadovoljava polovinu vaših dnevnih potreba za vitaminom E. Za istu količinu vitamina E potrebno je pojesti čak 9 jaja.


This entry was posted on 23:39 and is filed under . You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.

0 komentari:



Razmena Banera - www.vojvodinacafe.com