Masaža u službi zdravlja.
Masaža je najdjelotvornija metoda aromaterapije jer najbrže donosi rezultate.
Tokom masiranja ulje najpotpunije prodire u kožu i tjelo putem krvotoka i linfnog sustava.
Kada mikročestice ulja dođu u kontakt sa živčanim završetcima u koži, dolazi do trenutne reakcije živčanog sustava i opuštanja.
Napravite sami ulje za masažu
- u 10 mil jojobinog ili bademovog ili nekog drugog koncetrovanog ulja dodajte najviše 5 kapi eteričnog ulja.
Za masiranje djece količina ulja treba biti dublo manja.
Masažno ulje se može koristiti za masažu čitavog tjelaili za parcijalnu masažu.
0 komentari: