Glavni uzrok pms je povećanje hormona estrogena dva dana pred početak mjesečnice i prva dva dana ciklusa, pojavljuju se simptomi pms-a.
Simptomi kod pms-a:
- osjetljive i otečene grudi
- nadutost donjeg djela stomaka, moguć lagan bol
- poremećaj kod urinarnog trakta
- sklonost debljanju
- otečene ruke i noge , izražajne vene
- sklonost brzoj promjeni raspoloženja ( plač, depresija, razne nervoze, glavobolja itd. )
- nesanica, pospanost, smanjena koncentracija
- gubitak apetita i problemi sa libidom.
Kod liječenja predmenstrualnog sindroma - pms biljem - prirodnim putem jako je važna kada koristite neku biljku da koristite samo tu jednu biljku.
Gospin plašt - tinktura za pms - liječenje:
omjer 1:4 u 25% alkoholu, uzimajte do 30 kapi razblaženih u malo vode tri puta dnevno.
Lavanda za liječenje pms-a: 2-3 cvjeta stavite u 2 dl vode koja kuha skinite sa temperature i ostavite da odstoji 10 min, Procjedite i pijte 2-5 šolja na dan.
Lipa za liječenje pms-a: stavite 5 g cvjeta od lipe u 1l vode koja kuha, kuhajte lagano 5 minuta a zatim procjedite i pijte, najbolje pred veče.
Za liječenje bola u dojkama kod pms-a, uzimajte naćurak u prahu najbolje kapsule od 500 mg dva puta dnevno deset dana prije menstruacije.
0 komentari: