Prirodom do Zdravlja

Lijena crijeva, spor metabolizam, nedostatak stolice, ovo su tegobe koje mogu mnogo da muče osobe koje imaju stomačne tegobe. Protiv ove bolesti potrebno je što češće u toku dana uzimati po kašiku ili viljušku nekuhanog sirovog kiselog ribanog kupusa, ali takođe treba u istoj mjeri piti po jedan gutljaj vode. Poželjno je uz to piti i čaj od Žalfije, oko pola litre na dan. Dali znate da ko redovno pije po jednu Šoljicu čaja od Žalfije neće imati problem zatvora stolice. Uz ovo lječenje nesmije se jesti bijeli hljeb (kruh), ili tijesto od bijelog brašna, i zabranjeno je jesti čokoladu. Poželjno uz ovo lječenje je piti sok od zelene jabuke.
Želimo vam brz oporavak uz našu pomoć provjerenih metoda...

Tikva (bundeva) je prepuna minerala, vitamina i steta bi bilo da nije dijo vaseg jelovnika.
Sadrzi jako puno kalijuma, minerala koji je jako poznat za snizavanje krvnog pritiska.
Zimske tikve imaju puno vitamina c, i poznate su po cuvanju vasih zglobova ako ih konzumirate bar jedan put sedmicno.
Tikve su idealne za muskarce ako ih redovno koriste u ishrani nemaju problema sa prostatom, od tikve i njenih sjemenki se pravi lijek za prostatu, zasto onda nebih pomogli sami sebi koristenjem istih.
Tikve imaju malo kalorija a puno vlakana,tako ako ste jeli tikvu niste pojeli puno kalorija a dugo ce te biti siti i tako regulisete rad organa za varenje i svoju tezinu.
Evo nekoliko preporuka kako da pripremite tikvu:
-mozete je isjeci na rijeznjeve i ispeci u rerni;
-napravite krem juhu ;
-dodajte umjesto krompira kao prilog mesu;
-il kao bilo koju vrstu povrca u juhu;